Get the app Contact Conectado Create account

miércoles 29 de junio de 2016

Cykling

Added by aleckan, 451 weeks ago

Export

Summary

Description Laptimes

	Tiempo (min, seg)	01:10:59
	Distancia	50.28 km
	Velocidad	42.50 km/h
	Tiempo por km	01:25 min/km
	Pulso	snitt 170 max 191
	Cadence	snitt 88 max 244
	Temperature	17.2 °C
	Intensidad	Normal
	Borg scale	17, Very heavy
	Calorias	955 kcal

SMACK linje Skokloster. Aktiv hela varv 2 och 3 och hela tiden top 15 iaf i klungen. Provade en attack och bryggade ikapp en. Blev några förningar för att hämta in andra med.

1 like this

Aschbacher like this

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

451 weeks ago
Aschbacher
Bra kört kompis! Läskigt med vurporna. Var försiktig

Private map.

Pulso Elevation profile Velocidad Tiempo por km Cadence Temperature

Hover the chart to get more information

Distancia Tiempo (min, seg)

Summary

88%	Average 170		Max 191	98%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Pulso (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zone 1

98 - 116

50% - 60%

00:00:00

0.0%

Zone 2

117 - 136

60% - 70%

00:00:04

0.1%

Zone 3

137 - 155

70% - 80%

00:07:09

10.1%

Zone 4

156 - 175

80% - 90%

00:35:45

50.3%

Zone 5

> 176

90% - 100%

00:28:03

39.5%