aleckan Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 42Años, Tullinge, Suecia
00:50:50Tiempo (min, seg) | 23.96 kmDistancia | 28.28 km/hVelocidad | 02:07 min/kmTiempo por km | NormalIntensidad | 402 kcalCalorias |
Lilla klingan till jobbet | ||
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00:11:39Tiempo (min, seg) | 4.99 kmDistancia | 25.70 km/hVelocidad | 02:20 min/kmTiempo por km | NormalIntensidad | 113 kcalCalorias |
Mötte upp Petter. | ||
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00:13:31Tiempo (min, seg) | 6.93 kmDistancia | 30.76 km/hVelocidad | 01:57 min/kmTiempo por km | NormalIntensidad | 161 kcalCalorias |
Uppvärmning. | ||
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01:10:59Tiempo (min, seg) | 50.28 kmDistancia | 42.50 km/hVelocidad | 01:25 min/kmTiempo por km | NormalIntensidad | 955 kcalCalorias |
SMACK linje Skokloster. Aktiv hela varv 2 och 3 och hela tiden top 15 iaf i klungen. Provade en attack och bryggade ikapp en. Blev några förningar för att hämta in andra med. | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 4
Calorias quemadas totales: 1631 kcal