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miércoles 31 de enero de 2018

Benstyrka #19

Added by aleckan, 435 weeks ago

Summary

Description Strength exercises

	Tiempo (min, seg)	00:50:00
	Peso total	22332.5 kg
	Intensidad	Normal
	Calorias	365 kcal
	Score	1985

Snabbt pass på eftermiddagen. Börjar bli tungt i bensparken nu.

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Performed strength exercises in this workout.

Abductor · Piernas	35 x 55.0 kg
Abductor · Piernas	35 x 55.0 kg
Abductor · Piernas	35 x 55.0 kg
Curl de piernas · Piernas	15 x 57.5 kg
Curl de piernas · Piernas	15 x 57.5 kg
Curl de piernas · Piernas	13 x 57.5 kg
Benspark · Piernas	15 x 62.5 kg
Benspark · Piernas	15 x 62.5 kg
Benspark · Piernas	12 x 62.5 kg
Adductor · Piernas	40 x 45.0 kg
Adductor · Piernas	30 x 50.0 kg
Adductor · Piernas	30 x 50.0 kg
Prensa de piernas · Piernas	15 x 80.0 kg
Prensa de piernas · Piernas	15 x 130.0 kg
Prensa de piernas · Piernas	15 x 130.0 kg
Prensa de piernas · Piernas	12 x 130.0 kg