Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

miércoles 5 de agosto de 2009

Löpning

Added by Tompster, 874 weeks ago

Summary
 
TimeTiempo (min, seg)00:26:39
DistanceDistancia6.40 km
GaugeVelocidad14.41 km/h
GaugeTiempo por km04:10 min/km
PulsePulsosnitt 183   max 196
IntensityIntensidadAlta
KcalCalorias468 kcal
Samma sträcka som i Måndags. Tänkte inte springa på maxfart först, vilket jag inte gjorde första 1.8 km (till spåret). Men sedan kändes det ändå bra och kunde inte hålla mig från att komma under 12 minuter i spåret. 39 sekunder sämre tid än i måndags, å andra sidan gick första 1.8 km 50 sek långsammare än i Måndags.
0 like this

Why not give Tompster some cred for this workout by writing a comment!