 |
viernes 13 de noviembre de 2009 Intervall-löpning |
Added by Tompster, 861 weeks ago |
|
Summary
|
||||||||||
|
Norska 4-minutare med 3 minuters aktiv vila. 16 resp 11 km/h. 4 st. Första två helt ok, 3:e jobbig, 4:e intervallen ett rent helvete. Körde på sats odenplan med Lasse Anabola och grabbarna.
0 like this
Why not give Tompster some cred for this workout by writing a comment! |
