 |
miércoles 16 de diciembre de 2009 Löpning |
Added by Tompster, 856 weeks ago |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||
|
3 km på löpband, som lite hålla igång/uppvärmning sedan jag inte hann iväg till vanliga träningen ikväll. km 1 på 5.00-tempo, km 2 4.30- och 3an på 4.00-tempo.
0 like this
Why not give Tompster some cred for this workout by writing a comment! |
