Why not give Tompster some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Squat · Piernas	10 x 80.0 kg
Squat · Piernas	6 x 90.0 kg
Squat · Piernas	5 x 100.0 kg
Squat · Piernas	4 x 105.0 kg
Squat · Piernas	5 x 100.0 kg
Salón · Piernas	6 x 30.0 kg
Salón · Piernas	6 x 30.0 kg
Salón · Piernas	6 x 30.0 kg
Curl con mancuernas · Bíceps	12 x 11.0 kg
Curl con mancuernas · Bíceps	10 x 15.0 kg
Curl con mancuernas · Bíceps	8 x 15.0 kg
Curl con barra · Bíceps	10 x 25.0 kg
Curl con barra · Bíceps	10 x 25.0 kg
Curl con barra · Bíceps	19 x 25.0 kg
Fällkniv · Abs	10 reps
Fällkniv · Abs	10 reps
Fällkniv · Abs	10 reps