Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

martes 5 de octubre de 2010

Carrera

Added by Lews, 735 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTiempo (min, seg)00:49:56
DistanceDistancia10.14 km
GaugeVelocidad12.18 km/h
GaugeTiempo por km04:55 min/km
IntensityIntensidadNormal
KcalCalorias824 kcal
5 km uppvärmning sen 1 km-intervaller med 5:30 mellan starterna. Kände av benen sedan Berlin och hade ätit och druckit för lite. Men ändå nöjd, skönt att komma igång efter maran.
0 like this

Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Velocidad Tiempo por km
 

Hover the chart to get more information