Performed strength exercises in this workout.
|
Extensión de piernas
· Piernas
|
 15 x 10.0 kg |
| | |
|
Extensión de piernas
· Piernas
|
15 x 10.0 kg |
| | |
|
Extensión de piernas
· Piernas
|
15 x 10.0 kg |
| | |
|
Curl de piernas
· Piernas
|
15 x 10.0 kg |
| | |
|
Curl de piernas
· Piernas
|
15 x 10.0 kg |
| | |
|
Curl de piernas
· Piernas
|
15 x 10.0 kg |
| | |
|
Curl de piernas
· Piernas
|
15 x 13.0 kg |
| | |
|
Skivstångscurl
· Bíceps
|
10 x 13.0 kg |
| |  |
|
Skivstångscurl
· Bíceps
|
12 x 13.0 kg |
| | |
|
Skivstångscurl
· Bíceps
|
12 x 20.0 kg |
| | |
|
Empuje de cuerda hacia abajo
· Tríceps
|
12 x 20.0 kg |
| | |
|
Empuje de cuerda hacia abajo
· Tríceps
|
12 x 20.0 kg |
| | |
|
Empuje de cuerda hacia abajo
· Tríceps
|
12 x 20.0 kg |
| | |
