 |
miércoles 4 de diciembre de 2024 Ben |
Added by johaneje, 3 weeks ago |
|
Summary
|
||||||||||||||||
|
15 min löpband rask promenad och löpning
B: Bulgarian på box 2x8x0kg, 2x8x10, 2x8x14 B: Sissy squat i hållare 12, 12x10kg, 12x15 V: Tåhäv 0kg, 10, 15 B: Benspark 35kg, 45, 10x50 B: Bencurl 25kg, 35, 8x40 Höft rörlighet
0 like this
Why not give johaneje some cred for this workout by writing a comment! |
