Cykling

Added by aleckan, 719 weeks ago

Summary

	Tiempo (min, seg)	01:19:24
	Distancia	36.13 km
	Velocidad	27.30 km/h
	Tiempo por km	02:12 min/km
	Pulso	snitt 157 max 176
	Intensidad	Normal
	Borg scale	15, Heavy
	Calorias	1382 kcal

Kort backpass ensam.

Körde Hummelmorabacken 5ggr, backen upp från Gjörvelns slott en gång och Nyårsvägsbacken en gång.

Pulsklockan fick för sig jag hade 205 i max, jo tjena säkert.

0 like this

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Pulso Elevation profile Velocidad Tiempo por km

Hover the chart to get more information

Distancia Tiempo (min, seg)

Summary

81%	Average 157		Max 176	91%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Pulso (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%