Cykling

Added by aleckan, 718 weeks ago

Summary

	Tiempo (min, seg)	02:17:20
	Distancia	68.95 km
	Velocidad	30.12 km/h
	Tiempo por km	02:00 min/km
	Pulso	snitt 159 max 178
	Intensidad	Normal
	Borg scale	15, Heavy
	Calorias	1339 kcal

Kort distanspass solo. Kände mig pigg i benen när jag kommit igång och tryckte på rätt bra från hälften ca i lätt motvind.

Kallhäll - Bålsta - Håtuna - Håbo - Kallhäll

0 like this

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Pulso Elevation profile Velocidad Tiempo por km

Hover the chart to get more information

Distancia Tiempo (min, seg)

Summary

82%	Average 159		Max 178	92%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Pulso (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%