aleckan 
Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 42Años| miércoles 18 de mayo de 2011 |
   |
 |
01:05:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
7ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
413 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Espalda, Biceps| SATS Zenit med Jonas | ||
|
Show workout details |
|
02:17:20Tiempo (min, seg) |  |
68.95 kmDistancia |  |
30.12 km/hVelocidad | |
02:00 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
1339 kcalCalorias |
| Kort distanspass solo. Kände mig pigg i benen när jag kommit igång och tryckte på rätt bra från hälften ca i lätt motvind. Kallhäll - Bålsta - Håtuna - Håbo - Kallhäll | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1752 kcal
