Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

sábado 20 de agosto de 2011

Löpning

Added by aleckan, 768 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTiempo (min, seg)00:41:01
DistanceDistancia7.53 km
GaugeVelocidad11.02 km/h
GaugeTiempo por km05:27 min/km
IntensityIntensidadNormal
IntensityBorg scale17, Very heavy
KcalCalorias611 kcal
Långa backintervaller i hällregn, vilken underbar tillvaro!

3 + 1 repor upp för bruketbacken, från pistmaskingaraget till toppen. Lugn jogg mellan. 15min lugn jogg mellan 3e och 4e repan.
0 like this

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.
Elevation profile Velocidad Tiempo por km
 

Hover the chart to get more information