Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
96

martes 27 de noviembre de 2012

Entrenamiento con pesas

Added by aleckan, 702 weeks ago

Summary
 
TimeTiempo (min, seg)01:00:00
WeightPeso total0.0 kg
IntensityIntensidadNormal
KcalCalorias363 kcal
Sats Vasagatan med Jonas.

Bålstyrka som vanligt, kände mig inte helt oväntat lite svag efter magsjukan.

Utfallsteg: kändes knappt i magen. Lite instabilt/tappade balans när jag tog fram vänster ben och förde vikten åt höger, stabilare med andra benet.

Sneda plankan: kändes bättre än vanligt när jag stod på höger arm, nästan lika som på vänster. Det drar dock en del i midjan även om det inte gör ont.
0 like this

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!