Löpning

Added by aleckan, 702 weeks ago

Summary

	Tiempo (min, seg)	00:35:01
	Distancia	6.70 km
	Velocidad	11.48 km/h
	Tiempo por km	05:14 min/km
	Pulso	snitt 172 max 187
	Intensidad	Normal
	Borg scale	14, Rather heavy 75% of max
	Calorias	385 kcal

Lugn jogg i blötsnön...

Magens kändes endast lite stel fram till sista km då den stelnade till lite till, det som stramar lite där nere. Det gör inte ont men det känns inte rätt.

Fick iaf inte den där känslan att det gjorde ont upp i raka magmuskeln idag vilket var positivt.

0 like this

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Pulso Elevation profile Velocidad Tiempo por km

Hover the chart to get more information

Distancia Tiempo (min, seg)

Summary

89%	Average 172		Max 187	96%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Pulso (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%