 |
Längdskidåkning - Klassisk |
Added by aleckan, 633 weeks ago  |
|
Summary
|
||||||||||||||||||||||
|
Skidor i Granåsen, full fräs i racerföre. Mycket fina lättåkta spår idag, bra fäste och fint glid, inga problem alls att persa på 10k klassikt, 30:01. Om jag hade kört ett uppvärmningsvarv först och inte lökat första km som uppvärmning hade det gått under 30 :(
-6 vid start -8 efter passet, vallat med swix blå extra, greppade super i kallföret som är i Granåsen nu. Föret sliter dock valla och jag la på ett extra lager efter 20km
0 like this
Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment! |
|
Hover the chart to get more information |
jonas-bengtsson
3min /kmSjukt snabbt
aleckan
Men fixade inte under 30aleckan
Jo jag vet, är nöjd med tiden iaf