Cykling

Added by aleckan, 620 weeks ago

Summary

	Tiempo (min, seg)	01:47:09
	Distancia	56.61 km
	Velocidad	31.70 km/h
	Tiempo por km	01:54 min/km
	Pulso	snitt 141 max 171
	Intensidad	Normal
	Borg scale	15, Heavy
	Calorias	983 kcal

Smidö + Ådö med Jonas B. Benen kändes rätt bra trots tävling igår, lite dålig uthållighet. Vi höll ändå bra fart i den rätt kraftiga vinden. Jonas fick ont i knät och vek av i Kungsängen.

0 like this

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Pulso Elevation profile Velocidad Tiempo por km

Hover the chart to get more information

Distancia Tiempo (min, seg)

Summary

73%	Average 141		Max 171	88%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Pulso (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%