| 
		 | 
	
		
		Cykling | 
	
	     Added by aleckan, 649 weeks ago  | 
| 	
		 
			Summary		 
	 | 
	|||||||||||||||||||||||||
		
  | 
	
		 Hem från jobbet via rundan ut på Färingsö med Jonas x 2, bengan fick ont och vände vid Ekerö så sen var det bara 2 cykelpojkar kvar. Rätt bra fart idag med, tryckte på rätt hårt när jag drog och låren fick sig en liten omgång. 
				
    			    			
    						
								
				0 like this			 
				
			
			
			Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!  | 
| 
				 Hover the chart to get more information  | 
		||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
				Summary
  | 
			
												
				Heart rate zones - DefaultHeart rate intensity distribution. 
  | 
		|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||








Aschbacher
Fint snitt mellan 40-60 km hade vi