aleckan		
		Registro Ejercicios
	
	
			 
				
		
Alexander Engvall, 43Años![]()  | 
				03:00:58Tiempo (min, seg) | ![]()  | 
				94.71 kmDistancia | ![]()  | 
				31.40 km/hVelocidad | ![]()  | 
				01:55 min/kmTiempo por km | ![]()  | 
				NormalIntensidad | ![]()  | 
				1529 kcalCalorias | 
| Hem från jobbet via rundan ut på Färingsö med Jonas x 2, bengan fick ont och vände vid Ekerö så sen var det bara 2 cykelpojkar kvar. Rätt bra fart idag med, tryckte på rätt hårt när jag drog och låren fick sig en liten omgång. | ||
 				 				
  | 
 		
![]()  | 
						
    		    		Show workout details![]()  | 
		    			
| Resumen | 
Numero total de rutinas: 1
	
			Calorias quemadas totales: 1529 kcal
		
		
			
					








