 |
Entrenamiento con pesas |
Added by aleckan, 654 weeks ago  |
|
Summary
|
||||||||||||||||
|
Bålstyrka på Sats. Sjukt svag i kroppen nu, kändes hyfsat i bröst och ryggövningar dock. Plankan var en mardröm idag, var jobbigt redan efter 10sek och blev nästan spyfärdig efter 45. Det blir mycket jobb innan man är i form igen...
1 like this
Aschbacher like this
Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment! |
|
Hover the chart to get more information |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Summary
|
Heart rate zones - DefaultHeart rate intensity distribution.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Aschbacher
Bra jobbat min vän. Ta det lugnt bara så kommer du tillbaka till din form igen