Logo
Get the app Contact Conectado Create account

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Frågor och svar - Supportgrupp

502fa72d3c04fc81e34e620cec1b014d99658bc9cf3ab3c40436ae784f52bbdf

Förbränningen

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.
    AddthisCompartir   FeedRSS feed

User Tomas

Page_code

Document escrito 12 de septiembre de 2006 08:48
1 de: Stockholm
Posts: 129
Miembro: 1 		Hej, Skillnaden beror antagligen på olika sätt att räkna ut förbränningen. Shapelink tittar på kön, vikt, tid tränad och en faktor som bestämmer hur ansträngande aktiviteten är. Uträkning av förbränning är alltid en uppskattning och det närmaste en "rätt" siffra man kan komma är att använda en pulsklocka som håller reda på ansträngningen hela tiden. 874 kcal för 60 minuters löpning låter rimligt och stämmer rätt bra med tester vi gjort med pulsklockor. 381 kcal låter väldigt lite för ett så långt träningspass. Hoppas det var svar på din fråga. mvh Tomas Shapelink.com

User aleckan

Page_code

Document Re: Re: Förbränningen escrito 23 de enero de 2008 10:48
9w230lp1vrk84wco8kcc de: Tullinge
Posts: 960
Miembro: 12730
broysonJag upptäckte en suspekt sak angående kaloriförbränningen. 10 km löpning på 60 min ger 918 kcal. 20 km löpning på 60 min ger 918 kcal. Det kan väl inte stämma?
Precis som det står tidigare i den här diskussionen baseras kaloriförbränningen på kön, vikt, tid tränad och en faktor som bestämmer hur ansträngande aktiviteten är. Faktorn är en konstant som inte påverkas av passet i sig, dvs den påverkas inte av tränad tid i förhållande till sträcka. Denna faktor finns sparad för alla aktiviteter och du kan ändra en aktivitet till att få en annan förbränningsgrad. Löpning ska motsvara löpning i ca 11km/h tempo som grundinställning, men det finns dock fler faktorer som motsvarar andra ansträngningsgrader av löpning (8km/h, 12km/h, 14km/h , 16km/h mm). Om du vill använda dessa får du helt enkelt ändra förbränningsgraden för löpning alternativt skapa fler aktiviteter under "Anpassa dagbok" med varsin förbränningsgrad. Utöver detta kan du ju ange hur ansträngande passet är när du lägger till det för att justera förbränningen ytterligare. Denna ansträngningsnivå anges som låg, normal, hög och justerar förbränningen procentuellt utifrån grundvärdet normal.

[ Cambiado por Rex 2008-01-23 11:44 ]
mvh Alexander Engvall
Shapelink.Com utvecklare

User Rex

Page_code

Document Re: Re: Förbränningen escrito 23 de enero de 2008 16:25
82e91bd6ad4c2f28bd447eb7947401df53490edd5206741c0223bd36a003f0bd de: Stockholm
Posts: 638
Miembro: 22
broysonAha. Tack för hjälpen. För löpning skulle det kanske gå att fixa automagiskt men det blir nog knepigare om man skall lösa det för _alla_ akiviteter.
Huvudet på spiken! Det är där problemet ligger. Dessutom är ju alla aktiviteter ändringsbara så även för löpning blir det knepigt. Man kan ju ta bort och lägga till aktiviteter helt fritt vilket skulle ställa till det. Om du väljer att radera löpning som aktiviet, men sen bestämmer dig för att börja med det igen så ska shapelink på något sätt veta att den aktiviet du skapar och kanske kallar jogging är löpning och agera därefter. Det blir helt enkelt ohållbart komplext även ur ett användarperspektiv. Vad vi skulle kunna kika på är förslaget med fler ansträngningsnivåer som förskjuter förbränningen procentuellt i förhållande till grundvärdet. I dagsläget har vi tre, men fem skulle ju kunna fungera. Se tråden: http://www.shapelink.com/sv/forumtopic/intensitet-och-klockslag
--- Shapelink Admin ----

    AddthisCompartir   FeedRSS feed