Konditionsträning
Löpa med nackspärr?
![]() |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
![]() ![]() |
![]() |
|
![]() Posts: 10 Miembro: 30832 |
Igår vaknade jag med ont i nacken. Jag tänkte att lite träning skulle göra susen och mjuka upp kroppen men så blev det inte. Nu sitter jag är med en lightversion av nackspärr och undrar om jag är tvungen att ställa in löpningen i morgon. Vad tycker ni? |
![]() |
|
![]() Posts: 266 Miembro: 4772 |
Nja, om du startar hemifrån så är det väl bara att köra och skulle det göra för ont så får du väl vända :). Finns ingen anledning att ge upp på förhand. Kanske springa med en halsduk? /C |
![]() |
|
![]() Posts: 10 Miembro: 30832 |
Jag har ju faktiskt möjlighet att springa på löpband i morgon. Kanske skulle göra det och vara inställd på att avbryta om det inte funkar. Jag tänkte mest ifall det skulle kunna förvärra något eftersom jag i princip inte kan vrida på huvudet.. |
![]() ![]() |