Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Konditionsträning

Löpa med nackspärr?

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

    AddthisCompartir   FeedRSS feed

User_female mayflower

Page_code

Document Löpa med nackspärr? escrito 2 de marzo de 2010 10:35
No_medium_image de: Uppsala
Posts: 10
Miembro: 30832

Igår vaknade jag med ont i nacken. Jag tänkte att lite träning skulle göra susen och mjuka upp kroppen men så blev det inte. Nu sitter jag är med en lightversion av nackspärr och undrar om jag är tvungen att ställa in löpningen i morgon. Vad tycker ni?

User Lews

Page_code

Document Re: Löpa med nackspärr? escrito 2 de marzo de 2010 10:54
4772 de: Lund
Posts: 266
Miembro: 4772

Nja, om du startar hemifrån så är det väl bara att köra och skulle det göra för ont så får du väl vända :). Finns ingen anledning att ge upp på förhand. Kanske springa med en halsduk?

/C

User_female mayflower

Page_code

Document Re: Löpa med nackspärr? escrito 2 de marzo de 2010 11:13
No_medium_image de: Uppsala
Posts: 10
Miembro: 30832

Jag har ju faktiskt möjlighet att springa på löpband i morgon. Kanske skulle göra det och vara inställd på att avbryta om det inte funkar.

Jag tänkte mest ifall det skulle kunna förvärra något eftersom jag i princip inte kan vrida på huvudet..


    AddthisCompartir   FeedRSS feed