Frågor och svar - Supportgrupp
Snabbare på bana men bränner ej mer
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
Compartir RSS feed |
Snabbare på bana men bränner ej mer escrito 28 de agosto de 2008 19:16 | |
de: Göteborg Posts: 1 Miembro: 24272 |
Hej jag funderar på hur det fungerar med förbränning vs tid. Jag har en bana som jag promenerar varje dag, nu går jag den snabbare och snabbare. Men detta innebär att det Shapelink räknar ut min förbränning till lägre och lägre... Stämmer detta? Hur gör man för att ställa in detta på annat sätt? En annan fundering är hur man gör för att få fram statiskt på hur många km man har gjort? Hoppas på svar! mvh/Urban |
Deleted user |
Re: Snabbare på bana men bränner ej mer escrito 3 de octubre de 2008 16:58 |
Att man bränner mer när man går än när man löper är felaktig information. Om man går så bränner man större andel fett av det man totalt gör av med. Men löper man förbränner man större andel kalorier, men man förbränner samtidigt mer fett än när man bara går. |
Re: Snabbare på bana men bränner ej mer escrito 22 de octubre de 2008 15:35 | |
de: Tullinge Posts: 960 Miembro: 12730 |
Hej jag funderar på hur det fungerar med förbränning vs tid.
Jag har en bana som jag promenerar varje dag, nu går jag den snabbare och snabbare. Men detta innebär att det Shapelink räknar ut min förbränning till lägre och lägre... Stämmer detta? Hur gör man för att ställa in detta på annat sätt? En annan fundering är hur man gör för att få fram statiskt på hur många km man har gjort?
Hoppas på svar!
mvh/Urban
Shapelink är uppbyggt på ett sätt där varje aktivitet har en fast koefficient för hur mycket kalorier som förbränns. Antalet förbrännda kalorier beräknas med en formel som bygger på dels din vikt, tränad tid och den här koefficienten. Dessvärre är koefficienten ett fast värde och ändras inte pga av att du springen sträckan på en kortare tid, vilket den borde om det ska stämam exakt. För att få kaloriförbränningsuppskattningen mer rätt så finns flera olika koefficienter, kallade förbränningsnivåer här på Shapelink, som du kan välja mellan när du skapar en egen aktivitet. Du kan med andra ord skapa flera olika aktiviteter för löpning som motsvarar olika löphastigheter om du vill få förbränningen mer rätt.
Nu blev det antagligen väldigt invecklat och rörigt förklarat. Ställ gärna fler frågor om du undrar nått mer.
mvh Alexander Engvall
Shapelink.Com utvecklare |
Compartir RSS feed |