Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account

You're now member of

Vätternrundan 2010

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Vätternrundan 2010

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Grupp för att genomföra Vätternrundan 2010 med tidig gemensam start.
¤ Delar upp oss innan start i lämpliga grupper med olika målsättningar med loppet.
¤ Träffas så många som möjligt en helg innan och övar klungkörning där vi även kan känna på vår kapacitet.

Önskvärt för SUB 10 gruppen:
¤ 150-200 mil i benen under våren
¤ Minst ett motionslopp för att öva cykling i grupp

Vid andra förslag skicka ett meddelande till Pjodde eller posta det i forumet.

Categoria:

Cardio

Miembros:

2

Socio:

Abierto Open

Admins

Ultimos posts

  • No hay posts de foro

Visit message boards

Member feed

9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

76

Cycling - Gym Bike

sábado 11 de octubre de 2025
Time01:32:02 Distance0.44 km Kcal1323 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 hours 11 minutes ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

55

Ben och bålstyrka

jueves 9 de octubre de 2025
Time01:05:00 Weight15092 kg Kcal385 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dias, 10 hours ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

55

Ben och bålstyrka

lunes 6 de octubre de 2025
Time01:05:00 Weight13097 kg Kcal381 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 dias, 10 hours ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cycling - Racer

domingo 5 de octubre de 2025
Time03:38:35 Distance111.06 km Kcal2659 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
6 dias, 12 hours ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

76

Cycling - Gym Bike

viernes 3 de octubre de 2025
Time01:15:38 Distance0.58 km Kcal1129 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

55

Ben och bålstyrka

jueves 2 de octubre de 2025
Time01:05:50 Weight14146 kg Kcal384 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

55

Ben och bålstyrka

lunes 29 de septiembre de 2025
Time01:00:00 Weight12791 kg Kcal352 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cycling - Racer

sábado 27 de septiembre de 2025
Time04:11:38 Distance131.93 km Kcal3270 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 weeks ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

55

Ben och bålstyrka

martes 23 de septiembre de 2025
Time01:03:35 Weight15053 kg Kcal371 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 weeks ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cycling - Racer

jueves 25 de septiembre de 2025
Time00:50:48 Distance23.67 km Kcal618 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 weeks ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cycling - Racer

jueves 25 de septiembre de 2025
Time00:59:21 Distance24.73 km Kcal614 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 weeks ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cycling - Racer

domingo 21 de septiembre de 2025
Time03:36:20 Distance90.04 km Kcal2807 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 weeks ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cycling - Racer

sábado 20 de septiembre de 2025
Time05:10:23 Distance137.96 km Kcal4435 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 weeks ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

76

Cycling - Gym Bike

jueves 18 de septiembre de 2025
Time01:11:02 Distance26.36 km Kcal1044 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 weeks ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

76

Z2

martes 16 de septiembre de 2025
Time01:00:00 Distance31.88 km Kcal669 kcal
 
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 weeks ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cycling - Racer

domingo 14 de septiembre de 2025
Time02:23:34 Distance57.30 km Kcal1714 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 weeks ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cycling - Racer

viernes 12 de septiembre de 2025
Time01:32:02 Distance50.28 km Kcal1342 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 weeks ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

76

Vo2 3x10min (30/30)

jueves 11 de septiembre de 2025
Time01:10:00 Distance26.17 km Kcal795 kcal
 
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 weeks ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cycling - Racer

domingo 7 de septiembre de 2025
Time02:15:49 Distance70.55 km Kcal1769 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 weeks ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cycling - Racer

sábado 6 de septiembre de 2025
Time02:22:26 Distance78.76 km Kcal1686 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 weeks ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

55

Bålstyrka

jueves 4 de septiembre de 2025
Time01:05:00 Weight9897 kg Kcal381 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 weeks ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cycling - Racer

martes 2 de septiembre de 2025
Time02:20:42 Distance74.75 km Kcal1840 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 weeks ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

55

Bålstyrka

lunes 1 de septiembre de 2025
Time01:00:00 Weight11340 kg Kcal352 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 weeks ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cycling - Racer

miércoles 27 de agosto de 2025
Time01:06:24 Distance36.35 km Kcal966 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
6 weeks ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cycling - Racer

jueves 21 de agosto de 2025
Time01:55:08 Distance58.41 km Kcal1431 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
7 weeks ago