Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account

You're now member of

Viktminskning 2024.

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Viktminskning 2024.

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Gruppen för alla som går ett viktminskningsprogram 2024.
Här kan du dela dina erfarenheter, få råd, pepp och tips samt inspireras av andras inlägg.
Ju aktivare gruppmedlemmar här i detta forum desto roligare.
Alla har vi samma mål.

Categoria:

Nutrición y peso

Miembros:

119

Socio:

Abierto Open

Admins

Rolf_Munke

Ultimos posts

  • No hay posts de foro

Visit message boards

Member feed

Pict

carro-lita@hotmail.com joined the challenge Promenera 300.000 steg i mars.

F707492777899d66184cdd17a189f22a23ad9b84f7d17b18d30a1781d9c6187e

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Start date: domingo 1 de marzo de 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
45 minutes ago
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj joined the challenge Träna 10 ombytta pass i mars.

73b927c1a93e939da80aae868c34618e1e7d4aeacef23def32503e04db6fc7c6

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Start date: domingo 1 de marzo de 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 hour 54 minutes ago
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj joined the challenge Träna och/eller motionera 2000 minuter i mars.

4f83965bc93a9cf9e8e3daf84f6d9e2a1d34cf4ebc99394516f1f0eb4d8980c1

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: domingo 1 de marzo de 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 hour 54 minutes ago
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj joined the challenge Träna och/eller motionera 1000 minuter i mars.

F5a49e358abed726d4c79d74d823e5adb2b55aa391dc6afad31b4ac0339edd43

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: domingo 1 de marzo de 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 hour 54 minutes ago
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj joined the challenge Promenera 300.000 steg i mars.

F707492777899d66184cdd17a189f22a23ad9b84f7d17b18d30a1781d9c6187e

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Start date: domingo 1 de marzo de 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 hour 54 minutes ago
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 created the challenge Träna 10 ombytta pass i mars.

73b927c1a93e939da80aae868c34618e1e7d4aeacef23def32503e04db6fc7c6

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Start date: domingo 1 de marzo de 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 hours 2 minutes ago
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 created the challenge Träna och/eller motionera 2000 minuter i mars.

4f83965bc93a9cf9e8e3daf84f6d9e2a1d34cf4ebc99394516f1f0eb4d8980c1

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: domingo 1 de marzo de 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 hours 5 minutes ago
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 created the challenge Träna och/eller motionera 1000 minuter i mars.

F5a49e358abed726d4c79d74d823e5adb2b55aa391dc6afad31b4ac0339edd43

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: domingo 1 de marzo de 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 hours 7 minutes ago
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 created the challenge Promenera 300.000 steg i mars.

F707492777899d66184cdd17a189f22a23ad9b84f7d17b18d30a1781d9c6187e

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Start date: domingo 1 de marzo de 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 hours 5 minutes ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

196

358

domingo 1 de marzo de 2026
Time00:35:00 Distance4.30 km Kcal181 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
4 hours 3 minutes ago
Lenayeaj like this
No_medium_image

teresia@steifeldt.se have trained

49

30 minuters promenad eller 10.000 steg.

sábado 28 de febrero de 2026
Time00:00:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 hours 28 minutes ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

107

Styrka

sábado 28 de febrero de 2026
Time00:05:00 Kcal26 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
14 hours 35 minutes ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

107

Axel - rörlighet

sábado 28 de febrero de 2026
Time00:21:00 Kcal110 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
14 hours 37 minutes ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

4

Dammsugning/ torka golf

sábado 28 de febrero de 2026
Time00:45:00 Kcal301 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
14 hours 38 minutes ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

49

Caminar

sábado 28 de febrero de 2026
Time01:30:00 Distance6.20 km Kcal350 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
20 hours 26 minutes ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

196

357

sábado 28 de febrero de 2026
Time00:20:00 Distance3.20 km Kcal103 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
1 day 3 hours ago
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj completed the goal Promenera 300.000 steg i februari.

Fbe16de856e99038896a93c2ad01932204667b7b491b76bf3b24b1bed7275127

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 4 hours ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

4

Rörelseträning

viernes 27 de febrero de 2026
Time00:14:00 Kcal93 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 13 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega completed the goal Promenera 300.000 steg i februari.

Fbe16de856e99038896a93c2ad01932204667b7b491b76bf3b24b1bed7275127

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 22 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

49

Caminar

viernes 27 de febrero de 2026
Time01:40:00 Distance7.30 km Kcal389 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
1 day 22 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

196

356

viernes 27 de febrero de 2026
Time00:30:00 Distance3.70 km Kcal155 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
2 dias, 3 hours ago