Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account

You're now member of

Viktminskning 2024.

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Viktminskning 2024.

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Gruppen för alla som går ett viktminskningsprogram 2024.
Här kan du dela dina erfarenheter, få råd, pepp och tips samt inspireras av andras inlägg.
Ju aktivare gruppmedlemmar här i detta forum desto roligare.
Alla har vi samma mål.

Categoria:

Nutrición y peso

Miembros:

99

Socio:

Abierto Open

Admins

Rolf_Munke

Ultimos posts

  • No hay posts de foro

Visit message boards

Member feed

No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

101

Cardio en el gimnasio

martes 2 de junio de 2026
Time00:21:00 Kcal90 kcal
Incline 1.5
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 hour 1 minutes ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

105

Axel- ben- ryggträning

martes 2 de junio de 2026
Time01:05:00 Kcal186 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 hour 4 minutes ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

4

Sofiagympa/ rörelseträning

martes 2 de junio de 2026
Time01:00:00 Kcal401 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 hour 5 minutes ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

76

Ciclismo - Gym Bike

martes 2 de junio de 2026
Time01:16:47 Kcal1159 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 hours 15 minutes ago
No_medium_image

teresia@steifeldt.se have trained

178

HIIT

martes 2 de junio de 2026
Time00:40:00 Kcal508 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 hours 31 minutes ago
No_medium_image

teresia@steifeldt.se have trained

178

HIIT

martes 2 de junio de 2026
Time00:30:00 Kcal381 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 hours 31 minutes ago
No_medium_image

teresia@steifeldt.se have trained

49

Caminar

martes 2 de junio de 2026
Time00:30:00 Kcal171 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 hours 31 minutes ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

196

451

martes 2 de junio de 2026
Time00:30:00 Distance3.30 km Kcal155 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
16 hours 9 minutes ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

4

Trädgårdsarbete

lunes 1 de junio de 2026
Time00:41:00 Kcal274 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 0 hours ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

4

Sofiagympa/ Styrka

lunes 1 de junio de 2026
Time00:20:00 Kcal133 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 0 hours ago
No_medium_image

teresia@steifeldt.se have trained

178

Circuit traning

lunes 1 de junio de 2026
Time00:45:00 Kcal571 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 5 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

49

Caminar

lunes 1 de junio de 2026
Time01:00:00 Distance4.70 km Kcal233 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
1 day 6 hours ago
No_medium_image

frida.egerlid@gmail.com have trained

55

Entrenamiento con pesas

lunes 1 de junio de 2026
Time00:50:00 Kcal293 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 10 hours ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

55

Bålstyrka

lunes 1 de junio de 2026
Time01:00:00 Weight10490 kg Kcal349 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 10 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

196

450

lunes 1 de junio de 2026
Time00:30:00 Distance3.30 km Kcal155 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
1 day 15 hours ago
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi joined the challenge Träna 10 ombytta pass i juni.

D173bc0d39b65f624193dd81d61ff972e630b0cd4d4707d0dab44265339dd1ae

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Start date: lunes 1 de junio de 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 16 hours ago
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi joined the challenge Träna/motionera 1000 minuter i juni.

Bb6f260d8389df34a64d4f278ff30c852b04ae7d1e877372c7d9ff878a8c0a02

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: lunes 1 de junio de 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 16 hours ago
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi joined the challenge Promenera 300.000 steg i juni.

Cb184e36c7eabecdf495163c2459402b7a47b6f7f351b4bbee5fd3d2a9466f5e

älkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en kämp...

Start date: lunes 1 de junio de 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 16 hours ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

4

Rörelse övningar

domingo 31 de mayo de 2026
Time00:15:00 Kcal100 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dias, 1 hours ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

4

Boule

domingo 31 de mayo de 2026
Time01:30:00 Kcal602 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dias, 1 hours ago
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj joined the challenge Träna/motionera 2000 minuter i juni.

0c1361d05894f158a4b16e6af6d60b5a424718168d7f9dd535db8d56581f7a3b

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: lunes 1 de junio de 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dias, 4 hours ago
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj joined the challenge Träna/motionera 1000 minuter i juni.

Bb6f260d8389df34a64d4f278ff30c852b04ae7d1e877372c7d9ff878a8c0a02

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: lunes 1 de junio de 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dias, 4 hours ago
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj joined the challenge Träna 10 ombytta pass i juni.

D173bc0d39b65f624193dd81d61ff972e630b0cd4d4707d0dab44265339dd1ae

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Start date: lunes 1 de junio de 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dias, 4 hours ago
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj joined the challenge Promenera 300.000 steg i juni.

Cb184e36c7eabecdf495163c2459402b7a47b6f7f351b4bbee5fd3d2a9466f5e

älkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en kämp...

Start date: lunes 1 de junio de 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dias, 4 hours ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Ciclismo - Corredor

domingo 31 de mayo de 2026
Time02:09:11 Distance71.36 km Kcal1823 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dias, 11 hours ago