Sport

749494fcfcd436fec97478fe5c2ab55987f6438db42b9e1139933b8fb0bfa99e

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Gruppen för dig som gillar att sporta!

Categoria: Otros deportes	Miembros: 23
Socio: Abierto	Admins Twiik.me

Ultimos posts

Lews wrote in the topic P90X

Aha :)[ {EDITED} aleckan 2014-04-07 14:43 ]...

627 weeks ago

Lews wrote in the topic P90X

Dubbelt alltså? Låter tufft :) Jag körde klart P90X vid nyår. Nu är det Crossfit som gäller :)...

627 weeks ago

Lews created the topic P90X

Började köra P90X i måndags. Någon annan som kör/har kört/funderar på att köra?...

646 weeks ago

soligaS wrote in the topic Zumba

Jag började med Zumba för 1 år sen och blev förälskad i träningsform på en gång, har gått från att träna 1 gång i veckan till 3-4 gånger i veckan. Jag tränar bara i grupp med instruktör...

704 weeks ago

Joakim86 created the topic 10 000kr till WaterAid Sverige

Team Reetard har startat en insamling till hjälp för WaterAid. När vi ändå var inne på att göra något jäkligt jobbigt kunde vi ju lika gärna göra det för en god sak! Därför siktar vi p�...

722 weeks ago

Visit message boards

Member feed

waagaard have trained

Carrera

sábado 28 de febrero de 2026

00:35:06

5.22 km

559 kcal

0 0	1 hour 21 minutes ago

hksl have trained

Levantamiento de peso

sábado 28 de febrero de 2026

00:45:00

306 kcal

0 0	13 hours 48 minutes ago

hksl have trained

Levantamiento de peso

viernes 27 de febrero de 2026

00:45:00

306 kcal

0 0	13 hours 48 minutes ago

Lews have trained

Carrera

sábado 28 de febrero de 2026

01:08:42

15.01 km

874 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	16 hours 5 minutes ago

00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto have trained

Esquí nórdico

sábado 28 de febrero de 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ofv%7CGirsiAwD%7BCqF%7BP%5DUkAG_IbBw%40CoBuAaC_DqBiAiKc%40kIkDoDy%40SgBr%40WhCrCbHlDdGGdH%60%40hA%60AjAvDvBjAjIaB%7CBEf%40h%40ZpCrArAjPvFrBpHfCpElFrFrCFbBhBhExZfAnCrDzDpANvB_CfFa%40bEeAf%40kAd%40BmBzHBz%40h%40VdDq%40l%40Rb%40xGlHfDzAdFpBrDvC%60Dn%40zHbOjIpHdNvI%7EFzF%7C%40fCbAvAKnDkBp%40CjDtB%7CAnBtEx%40lJvFf%40bAOtBvCfBlDtD%7CH%7EKlCrHrDjE%7C%40WvEqHz%40Y%7CFhGjCbKjAnBrAC%60E%7DBlA%60%40%5CvAwB%7C%40EjA%7ECfH%7EDxEl%40K%3Fs%40oBwDEcBxAeBjBr%40%60%40%60CnAd%40f%40zB%7C%40nKi%40tCpD%5C%7CAlAf%40jAlBpOvAxDhC%7CBr%40%60B%7BBjHWzIp%40%60GjHlUEzSlEvQy%40fGzAzMKnGS%7EAgBhDShDl%40jOh%40%7CCtAfCbBhA%60C_%40Vn%40ShFZjEoAfOjAjHo%40dHb%40%7CEWdE%5ClDo%40jCeApL%40vCeAtG%40xIsAjJSfIgAnJFjHy%40%7CE%60ApDGhGUbCyAt%40e%40xBfB%7EIw%40%5EMtDq%40DaAqImCy%40kDhFGjDmBx%40gBpBnAbNvA%60GTbFUjQaA%7CC%3F%7CBc%40lAXcCe%40aF%5CaGpAiE%40_FwDuY%60C_DvAq%40%5C%7DD%7EDqId%40uNbB_F%40aCf%40mCxAw%60%40IgD%60AoL%7EB_NJuFw%40gQLkFeAwRaEksAuE%7DZQmSeA_Is%40Y%7DCbEs%40Ss%40uDIcJwEsEiFyI%7DBoI%7DCgQq%40c%40wBbAaBMwAsDt%40yBk%40oDaCcGoMaQoBG%7BAiAqAkCa%40oKa%40sAu%40HAxBXpBdAjBGh%40oD%7B%40aA_As%40qDGuOxAqCD%7BCu%40oCwJ%7BN_KeHsBi%40_FHgMzCmGLeU_JaI%40_LsDqBoAkGmNoJ_JaHaBgAo%40e%40kBmD%7DAcBWcAXaAOHeBk%40_AcCmAeB_CaJiCeBqCEwBXgAeAaCaBiJqIkMqFaLsI%7BUi%40gDjBmCxBdBr%40jCbFdD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

02:01:25

30.12 km

1069 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	16 hours 19 minutes ago

Lews have trained

Löpning - Löpband

viernes 27 de febrero de 2026

00:41:01

8.75 km

541 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 day 20 hours ago

waagaard have trained

Ciclismo

jueves 26 de febrero de 2026

01:09:02

25.10 km

800 kcal

1 0	2 dias, 15 hours ago

marie.0_59@hotmail.com like this

ecwb have trained

Caminar

jueves 26 de febrero de 2026

00:27:29

2.11 km

133 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 dias, 15 hours ago

ecwb have trained

Caminar

jueves 26 de febrero de 2026

00:25:22

2.10 km

129 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 dias, 18 hours ago

ecwb have trained

Caminar

miércoles 25 de febrero de 2026

00:54:40

5.31 km

341 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	3 dias, 14 hours ago

sekohleto added the notation

Skidåkning februari

miércoles 25 de febrero de 2026

Åkt 15,7 mil, i februari, fram till avresan till GsieserTal. Totalt 47,7 mil. Något minder än 2024, då jag åkte 54,6 mil innan avresan.

0 0	3 dias, 14 hours ago

sekohleto have trained

Esquí nórdico

miércoles 25 de febrero de 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cgkcJsu%7EaDwBrHi%40h%40gDiDeBkCeAyD_BQ%5BRQx%40v%40fCzDxDnGvIjAbAp%40J%5CQNs%40q%40gEb%40uJ%5BKUX_CbIoA%7D%40kEaGqAcEaAKm%40%60%40Gp%40Br%40h%40pAfNzP%60Ad%40l%40%40%60%40y%40q%40qEh%40eJSWg%40d%40iBrGa%40%5C%7DEsFuBeGo%40Uy%40R_%40l%40VnBj%40bAzNbQ%60A%40d%40s%40o%40%7DEd%40wIg%40IsBlHc%40XaGeHwAiEiASu%40b%40CpAV%7C%40%60CvBdKhNrAb%40d%40SPi%40w%40iEh%40wJ%5DGqCjI%5B%3FoF_HmAgEw%40a%40i%40Hg%40b%40Cb%40JbA%7E%40fBjCnCbInKnAb%40t%40q%40m%40eDf%40_LaBYq%40xCeA%7CAg%40SwDiFSiBPy%40ZSfB%7EFp%40%5C%5C%5DDcAmA%7BJVq%40d%40vAd%40nFDfFa%40b%40a%40KgAmAeAuDSBAl%40vBjDzApA%60%40GXk%40b%40cEdA%7C%40cBbG%5BZa%40Ao%40i%40mDkEo%40%7BCfFqPfAw%40lAx%40hCvEPtCeE%7EOs%40r%40i%40SgEqFe%40mCnF%7BPz%40s%40ZD%7CDzGLdAEbBsDnN%7D%40lAg%40OcFqGWuALyA%60FuNbA_Az%40b%40zC%7CFJpCgEhPe%40h%40gAk%40_EeF_%40oBPyAxE_Nr%40gA%5EGz%40v%40rBtDh%40%7CBUjCgDlMc%40t%40m%40N%5BUiEoFa%40oADiBfEkMlAqBd%40EtCnEz%40rCKtByDtNm%40t%40k%40SqDqE_A%7BBNsBbDuJx%40yB%7C%40%7D%40lAt%40tBxDb%40%7CAMnCsA%7EFFb%40h%40mB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:54:43

12.24 km

386 kcal

På skinsskidor i Sportparken. Sista smörjelsen innan GsieserTal. Kanonföre och kanonskidor. Kanske första gången i år då vi slapp det kärva kallföret som varit efter kalla nätter. Syns också på snittfarten, 13,4 km/h och på varvtiderna. Lauriringen runt 40 sek snabbare per varv , snitt 5,04 min/varv. Rundbanan samma, snitt per varv 3,57 och årets snbbaste tid på backslingan, 5,45. Avslutade med ett maxvarv, enbart stakning, på rundbanan (870 m), 3,21. Soligt, vindstilla och - 4 grader.

0 0	3 dias, 18 hours ago

waagaard have trained

Nadar

miércoles 25 de febrero de 2026

00:26:17

1.00 km

227 kcal

1 0	3 dias, 20 hours ago

marie.0_59@hotmail.com like this

Lews have trained

Löpning - Löpband

miércoles 25 de febrero de 2026

00:45:23

11.22 km

560 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	3 dias, 20 hours ago

waagaard have trained

Ciclismo

sábado 21 de febrero de 2026

01:08:10

25.11 km

789 kcal

1 0	3 dias, 22 hours ago

marie.0_59@hotmail.com like this

waagaard have trained

Nadar

sábado 21 de febrero de 2026

00:02:18

0.10 km

18 kcal

1 0	3 dias, 22 hours ago

marie.0_59@hotmail.com like this

waagaard have trained

Carrera

domingo 22 de febrero de 2026

00:33:58

5.26 km

535 kcal

1 0	3 dias, 22 hours ago

marie.0_59@hotmail.com like this

waagaard have trained

Ciclismo

martes 24 de febrero de 2026

00:53:23

19.88 km

617 kcal

1 0	3 dias, 22 hours ago

marie.0_59@hotmail.com like this

ecwb have trained

Caminar

martes 24 de febrero de 2026

00:15:55

1.46 km

97 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	4 dias, 17 hours ago

Lews have trained

Carrera

martes 24 de febrero de 2026

01:03:45

12.01 km

675 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	4 dias, 20 hours ago

ecwb have trained

Caminar

lunes 23 de febrero de 2026

01:00:00

4.90 km

297 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	5 dias, 13 hours ago

sekohleto have trained

Cross-country skiing - Classic

lunes 23 de febrero de 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cgkcJiu%7EaDeCzH%5BV%7BFqGcBcF%7BAB_%40p%40LlAp%40lA%7CMrP%7E%40%5Ep%40CTs%40q%40gFj%40eIOU%5D%40%7BBxH%5DLwCqCkAiBiBwFkAOy%40t%40L%60Bv%40%60BtMvO%7EAh%40d%40%7B%40o%40aEh%40sJQQa%40NaBbG_%40t%40YAuFcHeA%7BDe%40a%40m%40%3Fo%40TKh%40p%40bDvN%7EPz%40Z%5CA%5EcAo%40aEd%40iIUs%40i%40h%40kAxEa%40z%40%5BDcGkHeAwDq%40Yu%40Jc%40%7E%40x%40%60DbN%60PnAj%40ZA%5Eq%40q%40gF%60%40eJWESXqBzGa%40RoFoGwAgEq%40e%40oATGzAZvAdBxA%60L%7CNbAb%40l%40YHe%40o%40gEf%40sJi%40IqChI%7DF_H_B%7DEsAIk%40v%40h%40pC%60E%7EEGrBn%40xAIRMoE%7EHpJdALf%40eAm%40oDb%40sJM%5BuAOGjA%7B%40%7CB_Al%40eFcH%40mBXa%40ZBrArFn%40b%40d%40S_A_MPu%40XVbAtKK%7EBW%5CaAc%40kAgBk%40cCW%5C%7CC%60FbAf%40x%40yANoCZGp%40%7E%40yAjFi%40r%40e%40CcFoG%5DaC%7EDiMvAsCb%40Mh%40ZjCrEb%40jBA%7CAwErPi%40R%7BB%7DBaCkDSeBlFuPz%40y%40bAl%40xCfFL%7EB%7DD%7EOg%40%7C%40k%40FcFkG_%40gBR%7DApFsO%7E%40%5Dz%40t%40dC%60FL%7CCyCxLgAlCy%40%3FkEkFa%40%7B%40MgBjFmPh%40u%40fANvCxEb%40xBEnAiA%60FcA%7E%40w%40fDo%40dAg%40BiE%7DFUuARmAZQtAnF%7C%40n%40d%40U%3F%7DAiAwIDs%40%60%40AfAzKMbC%5B%5Eo%40QsAuBi%40cCW%3FAl%40hBnCnBdBt%40m%40ZoDTKp%40n%40wA%60Gi%40d%40y%40%5D%7DD%7BEg%40kCjFyP%60Ay%40t%40%5CzCxFPtB%7D%40%7EEmCfJ_%40b%40%7B%40S_EgFi%40wBD_A%7CEcOtAkAxAhB%7CBdFG%7CBcDvM_A%7CAg%40%3FyE%7DFe%40eBN%7DA%7EEaOr%40u%40z%40L%60DzFL%60CMzAkDrMi%40%7C%40m%40%3F%7BEcGa%40sBNyAxE%7BNlAm%40%7E%40n%40fCzEP%7EC%7DDtOeA%7C%40q%40i%40%7DDaF%5DqC%7CFaQ%60%40Wl%40Ll%40l%40nC%7CEF%7CBeE%7CPm%40d%40i%40KqE%7DFc%40oADuBnEwM%60AqA%60ARhDxFF%7ECyAfGJ%60%40f%40mA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:31:35

18.12 km

1016 kcal

Näst sista smörjelsen innan avfärd mot Toblach på onsdag kväll. Fin dag i Sportparken, -6 grader, men spåren inte nyfrästa som vanligt eftr gårdagens snöfall. Inte heller i Dendroparken var det spårat. Förvånande. Mycket stakning blev det idag. Lauriringen, 1x5 varv, 28,24. Rundbanan, 2x5 varv, 21,08 och 21,12 och backslingan 3 varv, 6,36, 6,54 och 6,56.