Viktminskning 2025.

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Öppen för alla som vill kommunicera mellan varandra, ge tips, råd och skriva om personliga framgångar som inspirerar.

Categoria: Nutrición y peso	Miembros: 77
Socio: Abierto	Admins Rolf_Munke

Ultimos posts

No hay posts de foro

Visit message boards

Member feed

lotta.enarson have trained

Caminar

jueves 21 de mayo de 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ezb%60JsqjvA%5COU%3FKWLiBg%40sE%40g%40f%40_A%7EAsAjAuCx%40mAp%40a%40Va%40zAs%40P_%40lAo%40%5Ce%40f%40OvB%7BHz%40u%40RNh%40zA%5ChDnChLNtB%5BnEq%40bBk%40%7C%40cF%7CDd%40%5ExAtHH%7CKfAhKcAiIQcFGYy%40DcBaMFQdAc%40Ag%40QYQ%40%7D%40z%40kBjCs%40lEs%40oFsAiBIc%40CwAn%40yDUcBOOyFpEc%40tCVt%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:27:47

2.75 km

164 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 hours 41 minutes ago

Rolf_Munke_2 completed the goal Träna/motionera 2000 minuter i maj.

5870f0ace6494da1d1c87f74e064263f94c46818195ad6d28786f9362b9df883

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

0 0	13 hours 10 minutes ago

lotta.enarson have trained

Caminar

miércoles 20 de mayo de 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ixb%60JcqjvAG%5BUCQ%5DYb%40cA%5EwAjDmCvB%7B%40dBOhA%40lCv%40xFLnJJb%40n%40GdBRbEz%40bDfAl%40C%7C%40PvGdB%7CAAhClARCDg%40kCiGkD%7BKw%40cEi%40wG%40qB%7E%40uDtAeAr%40eA%60CoB%7C%40_%40%60C%7DDV_GOmBWgBu%40%7BB_C_MMKaAtAWnBeAjC_H%7EFv%40tKe%40Ze%40%3FeFjDSXa%40fCTz%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:32:38

3.11 km

191 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	14 hours 40 minutes ago

cecilia.broden@telia.com have trained

Mage, lår och rumpa. 6 övningar - Advanced.

miércoles 20 de mayo de 2026

00:14:30

73 kcal

0 0	15 hours 23 minutes ago

megavega have trained

438

miércoles 20 de mayo de 2026

00:30:00

3.40 km

155 kcal

1 0	1 day 0 hours ago

marie.0_59@hotmail.com like this

aleckan have trained

Ciclismo - Corredor

martes 19 de mayo de 2026

00:46:17

25.37 km

696 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 day 10 hours ago

aleckan have trained

Ciclismo - Corredor

martes 19 de mayo de 2026

00:38:48

27.28 km

832 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 day 10 hours ago

aleckan have trained

Ciclismo - Corredor

martes 19 de mayo de 2026

01:23:50

38.06 km

906 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 day 12 hours ago

Emma.masak@gmail.com have trained

Caminar

martes 19 de mayo de 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ufjbJ_cxgAUh%40D%5Dw%40vDQXd%40lA%3Fd%40cEbIYfBsA%7CDe%40h%40s%40K%7BAFDPHIGVIGSNlAv%40SAEOFJKv%40P%40gB%7BBc%40QqFHo%40h%40a%40%7CB%40_%40ET%40QKFQI_C%60BUQWiA_AcBUiBFiAd%40%7D%40bCQPS%60B%5DR%5D%3FuAFc%40%5Co%40%3FcAXL%7E%40k%40P%7DFGmBrF%7DAnA%7B%40x%40Th%40MfAr%40pAdCx%40cBd%40oBl%40c%40bAr%40nAyAMa%40iBjAMBD%5BKJJh%40GYKA%40UTCOCRPQ%40t%40%60AKa%40JGlAEOLPdAKCJ%3FFN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:46:59

2.52 km

150 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 day 17 hours ago

megavega have trained

Caminar

lunes 18 de mayo de 2026

01:20:00

6.00 km

311 kcal

2 0	1 day 23 hours ago

marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

megavega have trained

437

martes 19 de mayo de 2026

00:30:00

3.30 km

155 kcal

2 0	1 day 23 hours ago

marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

Patsi completed the goal Träna 10 ombytta pass i maj.

0f9be131981a2d51dd3a4f34fc699e4e36c8c84769373a561b92acd0281e4cca

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

0 0	2 dias, 0 hours ago

lotta.enarson have trained

Caminar

martes 19 de mayo de 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gzb%60JqnjvA%5CeBGVSs%40TaBw%40cGr%40gAvAgAzByEvAuAlGuEj%40eAf%40_D%7C%40sBBcAs%40oEOc%40MAo%40r%40UDYMkCcJSgABi%40%60AeBPELHdAdDjBhI%7C%40nGIv%40w%40pBEbAd%40%7CAj%40lDt%40pIkAp%40S%3FoBoLYSiAx%40%7BAlAS%60%40%7EA%7EMuBrB%5DLa%40yBS%3FcFpDo%40zCRbA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:27:30

2.50 km

152 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 dias, 2 hours ago

lotta.enarson have trained

Caminar

lunes 18 de mayo de 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sub%60JwhkvAEGKLFAReAx%40uA%60AeARy%40m%40SWP_B%40%5BKw%40r%40aA%5Ee%40BWEW%5DQ_%40Ac%40%60%40_%40j%40%7DAd%40%5B%60%40aBj%40c%40dAkBVKNBvAvAz%40Vn%40SXHNSN%3FrAkBVJ%5CEb%40%7C%40%5EtBBtBg%40%7CAgBdBCZhAjJHpBmFnEg%40wBO%3FwEhD_%40d%40c%40xBCd%40LdA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:20:34

1.65 km

98 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 dias, 14 hours ago

megavega have trained

Caminar

domingo 17 de mayo de 2026

01:10:00

4.10 km

272 kcal

2 0	2 dias, 23 hours ago

marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

megavega have trained

436

lunes 18 de mayo de 2026

00:28:00

3.30 km

145 kcal

2 0	2 dias, 23 hours ago

marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

lotta.enarson have trained

Caminar

lunes 18 de mayo de 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:g%7Bb%60J%7B%7BjvA%40m%40NIl%40%7BAx%40q%40n%40aA%60%40eBn%40eArBkBd%40E%7CCaCTGlAcCt%40uDXk%40h%40Y%60%40p%40Lf%40zDjSAfFy%40xCy%40fAqFnEmArA%7BAfC%5BbDa%40%7BAWwCcAwAU%7D%40F%7DAX_AHyAc%40_C%7D%40z%40aDvBW%60%40m%40lCX%60A&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:19:33

1.81 km

115 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	3 dias, 2 hours ago

aleckan have trained

Ciclismo - Corredor

domingo 17 de mayo de 2026

01:48:40

59.17 km

1487 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	3 dias, 17 hours ago

Lenayeaj completed the goal Träna/motionera 1000 minuter i maj.

698861dd05deea912180f37fda56a2a7d898e3c884988c47796b8c482d6de071

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...