Viktminskning 2025.

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Öppen för alla som vill kommunicera mellan varandra, ge tips, råd och skriva om personliga framgångar som inspirerar.

Categoria: Nutrición y peso	Miembros: 77
Socio: Abierto	Admins Rolf_Munke

Ultimos posts

No hay posts de foro

Visit message boards

Member feed

megavega have trained

319

miércoles 21 de enero de 2026

00:20:00

2.80 km

103 kcal

0 0	20 minutes ago

lotta.enarson have trained

Caminar

miércoles 21 de enero de 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kxb%60JinjvALh%40QUq%40mCLuAu%40aIjCgB%7EBkFdJ%7DGj%40oAjA_FTg%40b%40BfF%7CVIzEgAdD%7BEnD_DdDs%40rAg%40pE%60%40zFf%40nD%7CBnIj%40nA%7BAyDkAwEw%40kGU%7BDNeC%5E_BtCkDbGwEdAaCT%7BADyBS%7BBkEeTMMYDy%40pBsAjFwIlG_AxAaAlCwAlAn%40zFw%40dAm%40cEp%40fEcAmG%7E%40zGSzATv%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:44:17

3.83 km

237 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	10 hours 12 minutes ago

Emma.masak@gmail.com have trained

Running - Treadmill

martes 20 de enero de 2026

00:20:25

3.35 km

166 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	19 hours 41 minutes ago

Emma.masak@gmail.com have trained

Levantamiento de peso

martes 20 de enero de 2026

00:21:10

73 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	20 hours 27 minutes ago

ida.segerqvist@outlook.com have trained

Spinning

martes 20 de enero de 2026

00:30:00

416 kcal

0 0	20 hours 39 minutes ago

ida.segerqvist@outlook.com have trained

Carrera

sábado 17 de enero de 2026

00:20:00

3.00 km

290 kcal

0 0	20 hours 39 minutes ago

Emma.masak@gmail.com have trained

Caminar

martes 20 de enero de 2026

00:20:17

1.78 km

115 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	21 hours 19 minutes ago

megavega have trained

318

martes 20 de enero de 2026

00:30:00

4.00 km

155 kcal

2 0	1 day 0 hours ago

marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

_948619 have trained

Esquí nórdico

martes 20 de enero de 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mvmcJksisAcBcAuG_CbIbDx%40l%40f%40v%40vC%7CGfAdDhAjLR%60G_%40hGAzFuCrIUnAU%7EEu%40pEx%40mF%5E%7DFhCaINwA%40iFX_HIsCaA%7BIRyArA%7BAtCMb%40J%7CBvDh%40zFh%40bCp%40h%40tCfAX%5CLx%40OzB_%40tAu%40rAcAx%40k%40CgBgAkFTiBu%40SiALiDGoDsAeOk%40eCgEaK%60DfHtA%7CD%7EA%7CR%5BdHEdH%7BCbJi%40dHg%40xCz%40oFRaEfCsHXoBAqFVkGmAsORmA%7EAiBpBW%7E%40R%60CrEfAvIf%40v%40lDzA%5Ez%40GbBYzAy%40%60BgAdAm%40%3FaBeAaGZwAs%40%5D_ATiEIiCsAqOm%40oCuEyKaBgAkH_D%40JrDjBhCp%40vA%60Ah%40%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:35:51

6.81 km

498 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 day 9 hours ago

lotta.enarson have trained

Caminar

martes 20 de enero de 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Bpb%60J_fjvA_HmJIu%40Vy%40cAuHJWxB%7BAhB%7DDv%40aAzGuEr%40y%40tBcH%5Co%40%5EFbFfVJtBq%40jERDb%40v%40fBzDvAzFhA%60LlA%7EE%3Fn%40%5BbAaAzA%5BOm%40gBy%40iEq%40_ImA%5Bk%40FKvHjBfOIjFc%40%7CAwBbBi%40%5Bo%40kAkGyRi%40wCm%40qIOGOg%40k%40qEy%40oAUkAJwBl%40qBjF%7DEaBsMuAl%40%7BC%7CB%7B%40xA%7D%40hCyC%7EBv%40fF%60%40SN_%40w%40oEm%40Tt%40lHOtAP%60A&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:46:27

4.01 km

247 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 day 10 hours ago

lotta.enarson have trained

Caminar

lunes 19 de enero de 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:w%7Bb%60JgpjvAd%40s%40ZcAFaAWk%40k%40oE%3Fe%40hAaALGFBIL%60%40Sx%40%7D%40dAaDnBwBj%40WLNZ%7EAbAfHJvAsBnBYNQc%40MmAGGUF%7BElDMPGtA%5Bz%40Tr%40ILBP&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:14:50

0.99 km

68 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 day 17 hours ago

Rolf_Munke_2 completed the goal Träna och motionera 1000 min i januari.

18ab6ef7a46d41e36e9ed5e04941162248e46aee8199c20a45ad6201e16f7af7

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...