Get the app Contact Conectado Create account

35142

Springer

Man

Patrik Nyqvist, 53Años, Ängelholm, Suecia

2620

6

0

Amigos

0

Grupos

5

4

Trained time per week

Last 30 days

12entrenamientos

2620 workouts in total

76km

28212 km in total

Common activities

stream

35142

Springer have trained

miércoles 25 de septiembre de 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qbjvIoqimA%7ECYzAoAf%40wBlAQdAj%40l%40jAhDd%40dE%60DnBfClBdFrAFpAfAfCp%40d%40d%40dBc%40p%40PfL%7EMbBgMEyBn%40eIrFtCdBtCfBjAjATdA%7CAb%40GzAsC%7EFmRbG%7BOo%40wC%7DCmB_Gu%40k%40%5Do%40cBsFkBk%40w%40eBe%40_BuAwCy%40gA%40kHcCqEgCiGyBw%40%60Ak%40%7EDcFhx%40%5B%40kF%7DFuAs%40eDa%40aByBcDhAgB%3F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:24:48

Distance

4.96 km

Kcal

323 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	3 dias, 16 hours ago

35142

Springer have trained

miércoles 25 de septiembre de 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ibjvI%7BrimAjBFp%40WlAy%40%5EyBlAW%60AZhAnAxE%60AjGnG%7C%40tCv%40n%40%60A%40hFfDxCCfL%7EL%5ES%60%40oC%60%40eOx%40mD%7EElBtJpJfAOpE%7DNvIiSG%7BBiCoCkOwG_DwCoRaHkQsH%5BBWh%40m%40rNsBtRkBj%5BSF_HqGuBs%40gACiBaB%7BEdAu%40%5D&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:23:14

Distance

4.87 km

Kcal

316 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	3 dias, 16 hours ago

35142

Springer have trained

domingo 22 de septiembre de 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_%60hvIobqmAsAtGCnTf%40zIeCrDeAzQ%60%40%7CCWtA%7BCmEaEqCoDcGcFuFoEkCeDb%40iD%5DyBlBs%40dCkA%7EPwA%7EGsCpEcCnAeCaCmKg%5DwBkAaF%40n%40tQg%40%7CEUZeAy%40%7DBz%40kDaAd%40dDgIbU%7B%40jGcBvAk%40lIdAd%5Du%40jA%7BDr%40y%40%7CA%5CvViAnIt%40hAy%40rMzInG%7CFhAj%40mMjDmEjBdCg%40%60HbIxAvBrAxHxBJe%40xAHr%40eCYuOmB%7DQUkIl%40wA_%40iCnB%7BBlB%5BvGeEhBM%3F%7DEyBiYZoFrEyGfBbDrAyCdJ%7BJ%7EBgEbD%7B%40hAmMpCoCrD_RfCiEx%40eDnBcCr%40NKqIp%40kL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:56:46

Distance

9.37 km

Kcal

706 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	6 dias, 22 hours ago

35142

Springer have trained

sábado 21 de septiembre de 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:o%7CgvI%7DnqmAp%40qBcCqXcCuAeBeFkG%7BFiBcE%7CCyKdB_BjAyB%60BsAxBkEfAuDv%40QlDuExDwJf%40u%40hAk%40%5E%7B%40o%40cAiHxKgEAg%40ZgDjGmAjFAnDaBxFmBnDc%40tDeHrPeE%60FUxC%3FsBIlBHmALlGtAbPr%40tAfAGjArAfBL%7CCfBBhBm%40xCXh%40xAdAvB%7DIvElElBgG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:21:54

Distance

4.02 km

Kcal

267 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago

35142

Springer have trained

sábado 14 de septiembre de 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DhjvIy%60nmAw%40M_%40f%40CdDm%40jAcBjHMbKeDn%40%5DdCsApC_Br%40eAC_Bm%40%7BB%5CwB%5D%7B%40k%40iAFyAdBk%40vBcCdDe%40D%5B%7DBW%7BUTyFbNma%40p%40UrDPfC%7E%40fEnClDXjA%60BChC_BlHy%40Ik%40Vg%40vEe%40t%40e%40xCkAdCIfGZfDg%40vDw%40ZuCeAiCRgCk%40mAPkGrJq%40Ta%40oAq%40sQVoOZ%7BAtAsAz%40%7BFjGuPd%40k%40%60B%5Dn%40m%40zDJ%7CDbB%60B%7EAtAb%40tCNz%40pB%3FjB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:22:40

Distance

4.31 km

Kcal

251 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago

35142

Springer have trained

viernes 20 de septiembre de 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yvivIcbjmA%5BlC%60%40tCrBbBtAHvBx%40vCzCdFtIn%40FvGxDjBm%40v%40JhLlMR%5Bn%40yIn%40_PxF%7CChDzDfEzCt%40MrF%7DPxHmSUkBsD_E%7DAWyCuAwL%7DH_JmCmQeI_Ds%40m%40dAcAlH_F%60v%40W%40oGiIkDy%40kBoB_%40oAIqE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:22:44

Distance

4.82 km

Kcal

293 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago

35142

Springer have trained

domingo 15 de septiembre de 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:q%7EivIarhmAxOhKrZvWh%5Bf%5CnGrE%7CM%60NbC%7EAvHpJjQdW%60Pr%5BdO%60%5EnLfa%40rCg%40BiCcBcQaBqA_AuE_KuVq%40gGk%40%7D%40qA%5BuCoDsGoNiLwPeFiJ%7DBsBGyEg%40gAEeCuA_BGwFa%40aAoCQmBmDoEuDwEM_C_DsAiFaDd%40aIcF%7D%40kCcDmAmDiGk%40RiAYsDwEcA%40%7B%40_BgB%7D%40y%40_B_DeAq%40XyAyCyAYwDgEwDgAm%40y%40cD%7DUY_%40cFU%7DAkA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:46:01

Distance

8.43 km

Kcal

549 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago

35142

Springer have trained

sábado 31 de agosto de 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e%7BmvIssjmAeAvCcDzDaLhHmKjBwArAwMcDiBqEkPj%5CgCkA%7BATaD%7EKsA%5BuB%60AuB%7DAjDx%5Bt%40fUcG%7EScCtj%40_ExErJdPf%40Kj%40kAfBkPX%7DJKqHS_AqBiAOsHrIaZxEuKfHmK%7EIqXv%40%7B%40vAHzFaErJaDhGuEpBMjOuSjBm%40%60C%7BErB%7BHvJaQjFmGtFaEdCc%40a%40sDyCaHpCeGkAcEfDaHf%40eLSyOxCiPtR_%5ExEyGtFmE%7CGaBzBaNbDc%5BtH%7BK%7CKeNhArBfFbDfS%7EF%7EBxAl%40zA%7E%40UtG%7EE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:00:49

Distance

11.07 km

Kcal

702 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	4 weeks ago

35142

Springer have trained

viernes 30 de agosto de 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_%60jvIcpjmArBxAfAlBbBtAWfIZhBdB%7EAzAXDzBz%40jDr%40Fv%40k%40d%40hAvATd%40%60Cx%40Gl%40nBDpD%7E%40bAzIjBtAiA%60CXzAlAlAE%7DFaFyBf%40%7DIuD%7B%40aCqCeEgBqByBoAy%40EI%60%40r%40%7CDt%40%3Fp%40o%40d%40jA%7EAR%5EtAdAVpAbJrBbAjEPp%40%5EtAeA%7CBCfBhBnACcEgCu%40eAiCf%40sIcEcAmCeDiEaC%7BBmCuARSUNBjAv%40bDv%40Hv%40u%40f%40vAbAPd%40hAx%40Vh%40%7E%40f%40xG%60CtAdF%5Cd%40%5ElAaAtBBhBhBhAKmUmJqBoEeGwG_FgA%7DAmBYkA%3FgJmBqBqBqD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:31:15

Distance

5.44 km

Kcal

361 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	4 weeks ago

35142

Springer have trained

domingo 25 de agosto de 2024

Time

00:30:56

Distance

4.75 km

Kcal

307 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	4 weeks ago

Get more

About Springer

Tränar för att hålla mig igång. Springer mest halvmaror, men har även provat på ett par marathon. Bästa tiden på halvmaran är 1:35. Cyklar även såväl MTB som landsväg. Körde också Vasaloppet 2013 samt Cykelvasan 2014. Ibland går jag också raska promenader och det händer att jag även tränar annat såsom styrketräning. Jag skriver bara in konditionsträning när medelpulsen överstiger 57% av maxpulsen. Vid styrketräning kan medelpulsen vara lägre.

Read full presentation