Get the app Contact Conectado Create account

35142

Springer

Man

Patrik Nyqvist, 53Años, Ängelholm, Suecia

2686

6

0

Amigos

0

Grupos

5

4

Trained time per week

Last 30 days

12entrenamientos

2686 workouts in total

70km

28582 km in total

Common activities

stream

35142

Springer have trained

sábado 29 de marzo de 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uekiJm_hmBaA%7CFaEbFcB%7EQxEnQVrMvAxGk%40lBgD%60FIrDeAnCgBtNwB%60HF%7CEy%40lCLvC%60Cj%40vA%7EIfAdBlAkCfDmNnB_Bf%40%60%40tC%7CNbBzBwAlJHvDd%40tBjAc%40dApA%60BoB%60EoQr%40Fr%40uAtGpApAiAt%40%7DD%60%40m%40tAg%40%60%40kCxBuC%7E%40%7DJnDcI%7ECmA%7C%40B%7E%40%7EE%40vDl%40l%40fFiEzAsDl%40wGBqI%7E%40sAaBwIoG_Ek%40uDd%40qB%60%40m_%40m%40gHuAoGwMaKMwLoBWYTiJtOcD%7EDaApGoC%7BGiEuDiAF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:34:59

Distance

6.24 km

Kcal

411 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	4 dias, 22 hours ago

35142

Springer have trained

155

jueves 27 de marzo de 2025

Time

00:24:39

Kcal

268 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	4 dias, 22 hours ago

35142

Springer have trained

miércoles 26 de marzo de 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mojvIoanmAgAdEsA%40s%40%60%40%5DzEeDvJXnKm%40fDg%40%5EcC%7B%40qDLuB%7D%40cAFaCvB%7D%40rCyC%60CoAgULyL%60%40%7BA%60B_Bp%40mFlGsRvAiA%7EGBpBj%40zGlEvB%3FxAhCgCdJ_CV%5DxEcDnKHxKc%40vCq%40%5CkCgA%7BCXgC%7D%40_AB_CtBaAvCsCdCuAaUP%7DL%60%40cBbByAx%40wFpG%7BRbA%7B%40pGCdDfA%7ED%7CCjBh%40%7EAIfAhCiC%60JeC%5C_%40hFaDnJN%7EKa%40%60Dy%40b%40iC%7B%40wDF%7DDu%40mB%7CB%7B%40hCsCbCuAa%5BVsGRsAfB%7DAt%40%7DErGyRdAaAdBWxDLbDhA%7CDvCpB%60%40dAKrAdCi%40lC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:39:28

Distance

7.58 km

Kcal

487 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago

35142

Springer have trained

sábado 22 de marzo de 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B_hvIscqmA%7CElJzCfBd%40bBlEdF%60RdRZm%40vDrDdFdNPnNqDdHeBqBaL%7CNhBxHdBx%5Ck%40rB%7C%40lNnEpGlC%60HwFtLbAv%5EnNpw%40x%40lRmFlPw%40dG_%40fOgCrAiIkNeMkZuIoEgDnBsCcNcLmNuEuDuBb%40wIoDaF%7BIoMmHu%40qD%5CoGiGqHiAnEsBtUyGcAiO%7BHiHu%40aPgEkE%7BCcATa%40lDoALsIwGcBP%5Dc%40c%40id%40%60Bo%40%60DsEjNwEpD%60%40z%40yAn%40iGsAdAgASaAaFcBsAy%40yCfAkRdAsCtB%7BBvEwAf%5EiIu%40p%40hCqAfNh%40%60EaFlCgOjH_OzC_T_%40c%40eBf%40k%40c%40oDJgDvA%5C_KwCDt%40iAnFkl%40xNjD%7ECpDxEv%40%7EJhHr%40oC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:19:46

Distance

13.83 km

Kcal

1004 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago

35142

Springer have trained

155

domingo 23 de marzo de 2025

Time

01:00:01

Kcal

681 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago

35142

Springer have trained

155

lunes 24 de marzo de 2025

Time

00:29:50

Kcal

318 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago

35142

Springer have trained

sábado 15 de marzo de 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:k_lvIc%7DimAhXnMrXpPpRtMnYbUd%60%40d%60%40dd%40la%40zQdW%60KlQgQuYiOeSa%5CcYeb%40ab%40sXaUcYyRuYuPoUwJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:44:59

Distance

8.02 km

Kcal

568 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 weeks ago

35142

Springer have trained

miércoles 12 de marzo de 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gojvIeanmAgApDiCh%40YxE%7DCrJDzKe%40fDaBPeBy%40eD%5CsBy%40oADwBhC%5DdBiD%60DmAo%5BX%7BFTyAxAoAx%40iGbHmSxDy%40%7ECL%60F%7EBbB%7EAzCf%40r%40OlAfCyB%7EIaBHw%40f%40QvEiD%7CKTjIg%40jEs%40RqCq%40qJe%40%7BCtF%7BCvCk%40kBq%40sVVqF%5EcC%7CA%7DA%7C%40eGbG%7DQlDeBhDFvEhBzBrBpFj%40%60ArA%40%60AkCjI_CTc%40pFiDfKVzJk%40pDs%40%5E_C_AuDTeCu%40iADqBpBk%40vBsCbDc%40iAYeGOwW%60%40wB%60BqAr%40eG%60CaIvCkHbBmAbBItEl%40vH%60E%7CCP%7CApBa%40jC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:44:33

Distance

7.60 km

Kcal

522 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 weeks ago

35142

Springer have trained

domingo 9 de marzo de 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:o%7EivIinjmAhFjGYpFb%40tDjEbDCtAx%40%7CCt%40Bp%40s%40p%40%7CA%7C%40NdAzEj%40%5Ef%40rAHpAnArAdBd%40dEDb%40%60%40xAoAx%40FxCvBrHk%40lAgQOsAaHoFkBw%40%5DN%5Bu%40oNyJk%40z%40kBdW%7DF%7BGyCwAQ%7CA%7E%40lDf%40D%60As%40b%40%7CAhANfAnEh%40%5Cd%40tAh%40nCvB%7C%40p%40InDb%40%60%40%5ErAiAnBVlBxArH_%40lA%7DQWoAaK%7BGg%40DWu%40%7DDyBkH%7DFk%40p%40eBlWaH_HiCyAi%40A&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:28:27

Distance

5.08 km

Kcal

369 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	3 weeks ago

35142

Springer have trained

sábado 8 de marzo de 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e%7EgvI_cqmAjGbJj%40Ph%40hA%7EA%60B%60%40%40Rt%40vA%7EA%60A%60%40%7ECtDlDvCdL%60N%60AxDn%40%7CAVF%60AgBfGwGbDkBzBuBzFsHo%40gF%5Dm%40w%40Wc%40cF%7D%40wBZyKuDyOzIiTi%40kBu%40%7B%40iAe%40w%40ZgAyCmAp%40wC%7CDcC%40yA_BcCvEaBnGmACeAiDq%40o%40i%40BsAvAuA%7ECaE%7CBqAbCoDpCMl%40%7B%40l%40U%7E%40sAF%7BBwA_BBsCpHKU&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:21:58

Distance

4.40 km

Kcal

279 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	3 weeks ago

Get more

About Springer

Tränar för att hålla mig igång. Springer mest halvmaror, men har även provat på ett par marathon. Bästa tiden på halvmaran är 1:35. Cyklar även såväl MTB som landsväg. Körde också Vasaloppet 2013 samt Cykelvasan 2014. Ibland går jag också raska promenader och det händer att jag även tränar annat såsom styrketräning. Jag skriver bara in konditionsträning när medelpulsen överstiger 57% av maxpulsen. Vid styrketräning kan medelpulsen vara lägre.

Read full presentation