Springer

Patrik Nyqvist, 54Años, Ängelholm, Suecia

entrenamientos

2836

Desafios

Competiciones

Amigos

Grupos

Equipamiento

Trained time per week

Last 30 days

13entrenamientos

2836 workouts in total

287km

30595 km in total

Common activities

stream

Springer have trained

Mountain biking

domingo 18 de enero de 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B%7CgvI%7DlqmAlA%7DD%7D%40aKw%40wBS_HuBkBsAkEiGwG%7BBcE%7CCkLbGyIvDuI%60FkFfE%7DJtBuALmAo%40u%40kH%60MeEAs%40l%40%7DN%60%5C_JtYeDdD_C%7E%40iF%5CeLQG_CgCY_BwABoD%7DGoG%7BAjG_Aq%40qAdLyFcEoBdAsAiCi%40Hk%5Efn%40e%40u%40%7DHhEsEz%60%40%60%40r%40eE%7EQbAnGdA%3FVrBqBhB%40pBeB%7CA%7D%40YmNhM%7C%40pDo%40v%40%5EdCsGrFj%40zHyM%7CKr%40lCX%7EH%7DHpF_DhAkCYyAwCcKrOC%7CCb%40jBtARBfHzBxGwDhGgAWiHnNmHpHeQd%5DcCkBaA%3FkDnKcBR%7B%40hAyDqBnDh%5CfAhU%60%40x%40hADbBtA%7EBuGvJyOdEgOjDiHvA%3FdFgDpLqEbF%7DDxBUxOaTvAYrGoPhKkQhBGb%40p%40lHMrAvHHfMzBM%7EHnGlBClDqCxCnBnZhGxLlGrG%7EAp%40KZqAtBoZlGjIWbHp%40%7CC%7EAxApDh%40%7CDfDhF%7CIfIxD%7EBm%40%60EpDpLzNtCvM%5EDbAoBdAObHtDvAdB%7CPha%40zCrExBGTrDrBbDlCbI%7CDfC%7EAjDyAtMjOfVtDjIhCfDbBl%40v%40dBZlE%7EJnVvAlGbAX%60BcCc%40wCcAPaEkKSyJcGuPkBoIa%40mGgFyIuEeFkGwS%7DBiBf%40%7BPmAsGbAkM%7DBuCm%40gGzCgJXkD%60%40%7Ba%40x%40q%40dA%7DDjBy%40dAl%40fApCl%40%40fD_GdK%7BWf%40gFwBiECqDaCaEyBgRwFcImA%5BoFeGa%40yCuAgCaA%40uBgFaAs%40sBwJcAe%40iDeQaA%7DFLuEeG_KkAHoKkHgJuMmGYKgGsEcC_%40m_%40hBeL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:12:44

26.75 km

827 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 day 19 hours ago

Springer have trained

Trainer

sábado 17 de enero de 2026

00:56:31

32.27 km

653 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 dias, 20 hours ago

Springer have trained

Trainer

jueves 15 de enero de 2026

00:55:02

19.16 km

626 kcal

ROUVY

0 0	4 dias, 12 hours ago

Springer have trained

Trainer

domingo 11 de enero de 2026

01:18:21

30.98 km

939 kcal

ROUVY

0 0	1 week ago

Springer have trained

Trainer

sábado 10 de enero de 2026

01:03:47

24.97 km

714 kcal

ROUVY

0 0	1 week ago

Springer have trained

Trainer

jueves 8 de enero de 2026

00:31:09

327 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago

Springer have trained

Trainer

sábado 3 de enero de 2026

00:54:04

20.03 km

585 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 weeks ago

Springer have trained

Trainer

jueves 1 de enero de 2026

00:40:43

419 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 weeks ago

Springer have trained

Mountain biking

miércoles 31 de diciembre de 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e_hvI%7BjqmAXj%40eCrOd%40z%5DxGfDxG_FjDS%7CBh%40fFzHqEzR%60J%7CFtAK%7CB%60EYjAcIhI%7D%40zB%7EBlKvAhZm%40pBv%40vNrEvGfCnHoFrJy%40sKyE%7BL%7BCsDmHiRy%40_AcF%7BAaIiHyGpBsJvFuD%7Ej%40oKqFkDyCmDiAyDuD%7D%40BO%7EA%60F%7EDzDtBf%40UbFlExZxMvMfE%7COpJnNjGtBrD%7CBhKvL%60r%40n%40jJWdAk%40a%40ey%40mt%40m%40xEs%40HgHwCuY%7BRkWkXm%40zF%7CGdIYrG%5CrCxBnBfFzAfHfJoBlYXd%40vAFzA%7CCl%40c%40%60DnArE%7EF%7CAVnC%60EdCEzChG%7EAbAr%40GxA%7CCtEbD%60BbAvCu%40zAfFfChD%7CETv%40jAr%40K%60EzGbBcAdBl%40dHbQtDvBzAjDOhFsAzDRz%40xNjUbE%60JdCbD%7CAh%40z%40lB%60%40tE%7CJhV%7C%40zEvAnAjB_Eg%40eBkAH%7BDeKUsJgGiQeBmI%5B%7DFuGqK%7BBcBgCwF%5B%7DC%7BCsI%7BB_Bf%40gQmAsG%7E%40%7DLaCeDg%40kGbDaJh%40oKJy%5BxB%7BDpB_Ap%40T%7CAlDh%40GdDsF%60EkMdEyIh%40%7DE%7BBuE%3FaDgCyEsBcRwF_ImAUoFkG_%40sCcBoCw%40DqAqD_BaBmBuJkAq%40qFaYZgDa%40_BvD_ISsMs%40mDkAo%40iBeHgb%40%7Bb%40eIaLr%40gD_%40q%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:06:58

22.63 km

740 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 weeks ago

Springer have trained

Mountain biking

domingo 28 de diciembre de 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a_hvI%7DjqmAf%40HjBoG_AaKs%40aBQ_HaCcCyAuEyE%7BE%7DCgFtCeLfGyIrDwIvFkGdEyJjBkALeAo%40s%40kH%7ELsF%5CiOt%5C_JzYiDxC_GvAgOGSgC_CMcB%7BADaE_HaGKzHq%40%7DA%5Dp%40y%40u%40w%40hIuEiDg%40lAgCz%40uAsC_%40Ji%5Ehn%40k%40m%40yHdEwEj%60%40XpAcEbRlApG%7C%40SZtBwBpB%40jB%7BAxAgAQiNbMx%40lDm%40%7C%40b%40fCsGlFp%40lHkEzEHpC_FzDLnIwJ%7CGsB%5CoBWeByCmKlPd%40dFr%40l%40%60%40UBlG%7CB%7CHwDhG%7D%40m%40qH%60O%7DFlFuRh_%40_EkB%7D%40bA_CdJsAGwApAqCgBjF%60t%40%7EAEjB%60B%7CBqGnJgOfHwUxAuBxABrFsDnK%7BDrFgErBWhOoSlBi%40rKkWlMmQbBD%7EBrC%7CAzJLhNtBSlIrGzC%5DdBoBbDbBxMhDtJlAjOtH%7CFjAx%40aBxBgZnGnI%5BxG%5EbClBhBbE%7C%40nIxJO%7CEh%40%7ECjAf%40N%7DDt%40AlFxAtBm%40fEpDnLtNhCpMb%40LbAsBz%40M%7EHbEjFlJvCpJdIfP%7CArBvBIXfEjBlCtCjIfCnArErHx%40FdC%60HlLhRvFh%60%40%7EJpVp%40bEvAhBeBlE%7CEmKk%40kBcAP%7BDiKUwJoH_UyAoMcGcKkCoBmC%7DFWqC%7BCyI%7DBuBf%40gQkAcGz%40sL%7DB_Di%40aH%7CCuIn%40sJAil%40oDmDc%40eG%7DDaJ%7DL%60By%40%7BWrEaJy%40GiCaHOgDaFaK%60%40iAmPqb%40%7BDiCiByGgATc%40yBcFzEo%40IlFmj%40%5E_NcEwCe%40eFKmV%60AqK%60AsC%5Du%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:18:01

26.98 km

826 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	3 weeks ago

Get more

About Springer

Tränar för att hålla mig igång. Springer mest halvmaror, men har även provat på ett par marathon. Bästa tiden på halvmaran är 1:35. Cyklar även såväl MTB som landsväg. Körde också Vasaloppet 2013 samt Cykelvasan 2014. Ibland går jag också raska promenader och det händer att jag även tränar annat såsom styrketräning. Jag skriver bara in konditionsträning när medelpulsen överstiger 57% av maxpulsen. Vid styrketräning kan medelpulsen vara lägre.

Read full presentation

Conectado

Springers profile

Springer

stream

About Springer