Get the app Contact Conectado Create account

35142

Springer

Man

Patrik Nyqvist, 53Años, Ängelholm, Suecia

2631

6

0

Amigos

0

Grupos

5

4

Trained time per week

Last 30 days

10entrenamientos

2631 workouts in total

54km

28272 km in total

Common activities

stream

35142

Springer have trained

sábado 2 de noviembre de 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sj%7EwIc_anAUqItAyb%40EyDcBmFsYcJ%7D%40xBBnGcB%60HsAlBoE%7D%40%7BEZqLy%40%7D%40We%40aC_LqB%5BwBuAo%40E%7BCkHmE%7DCsAoGy%40gIMiAHcArAyB%5DsGvEaDjQZ%60Mz%40%7CAwB%7CRrBjNtDnEzAj%40%7E%40e%40XiEeA%7BPh%40wGUqHhFMrCz%40dGB%40gEbBoHRiHq%40_BaBGeBgA%5B%7BCbGbIXfI%7Ev%40hD%5E%60Ba%40hHVxAv%40p%40vD%60%40N%7CIlAfE%7BAtH%5CfFxBc%40nBz%40r%40%7DK%7E%40m%40tAmDlAfAt%40%60JxAtB%7EJtBnA%7D%40NkBe%40ff%40L%7EHl%40dC%60LdCr%5EbElx%40tOtt%40pRfb%40pOyBcFrBc_%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:07:48

Distance

12.03 km

Kcal

857 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	12 hours 7 minutes ago

35142

Springer have trained

domingo 3 de noviembre de 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mmjvI_gnmADs%40k%40cBDqDgBkEs%40aFgAeDqASs%40q%40eAFiAfAiJ%5DiANo%40l%40K%60EuBjCqBlMq%40Ha%40%60BcBvBoC%5Bg%40d%40iAE_CxDWvDpAxEDzH%60C%7CJ_AbBv%40n%5BGhTy%40hDd%40%7E%40Ar%40Ih%40aATc%40%7EDqA%60C%7B%40%7CEJh%40%60C%7CBpAs%40x%40kDfAAR%5BdB_LYeAOkGVjHvCoAPc%40b%40a_%40i%40uBXwFKWiAEKs%40%5CX%5EMzBiCd%40mB%60D%7DCvC%7C%40bDSzCnAh%40Sl%40%7BDQsJrAaEZgCx%40uATuEb%40Y%7EA%3F%7CAiF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:29:47

Distance

5.05 km

Kcal

334 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	12 hours 7 minutes ago

35142

Springer have trained

martes 5 de noviembre de 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:i%60hvIgcqmAgA%60HM%7EGEvFx%40%60MtAhBpAr%40TUVNJjG%60Gl%40jBfCInAaAtAg%40fBxDlKLtJeC%40oHzBmGdH%5BKGy%40Yd%40kBa%40eAsAw%40aDI%7DAd%40%7BIi%40gD%7DIoH%5D%7BBoHoH%7BB_B_CYj%40aF%60%40a%40vBjBpDlB%60HzJf%40%7BDh%40kAhEnDjCbAt%40aKy%40wNNiLj%40sHjCjBIzB%5DwC%7C%40kGBuC%60%40_B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:23:06

Distance

4.34 km

Kcal

279 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	12 hours 7 minutes ago

35142

Springer have trained

jueves 31 de octubre de 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ukivImwkmAhFrEdAE%7CAhAnCd%40r%40%7E%40%60MfEnTpKfAPhH%60FlBf%40%7CFxCdGzF%7C%40rBbO%7Ez%40l%40hJQz%40WAms%40kp%40aF%7DCQx%40Kk%40%7DBgB_Cy%40aDeCk%40JQ%7B%40%7DKgHuAuAOs%40eEaC_FeFCwAiBaBGo%40%60CuN%5BoEXy%40CyBaAeE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:31:01

Distance

5.09 km

Kcal

358 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	5 dias, 9 hours ago

35142

Springer have trained

lunes 28 de octubre de 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qzyvIk%7DsmA%7DA%7ED%7BIjM%60A%7DEDsCaB%7BIwAcNsF%7BXHgCPOh%40d%40JSQoI%5BzIa%40EsCqEeBP%7BEmIoEcMcAjAm%40pBgAaAq%40FTWbAf%40h%40pBUvC%7DArEIxC%7BCxCsFl%40KvD%60%40%7EI_BhKz%40nD%5CRk%40z%40wHeJu%40Mw%40n%40mOaMdCvEhEz%40vA%7E%40lApBdAi%40l%40BbIlJfAs%40%5CcAvAdI%7CAT%60GxEjApOtD%7CMn%40bMpFyExBmEhFgFvAwCjBe%40zBkBhHaLzAqFcDaJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:33:58

Distance

5.68 km

Kcal

414 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	6 dias, 3 hours ago

35142

Springer have trained

viernes 25 de octubre de 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DxivIaoimAlB%7EIBdDp%40%7EBw%40dA%3Fd%40lAbBd%40%40%60%40n%40z%40K%60BlCtF%7EEbBjDd%40Q%7ECzAt%40pAdBv%40v%40%7CAjAFfD%7EE%7CBAtAdD%7C%40f%40Nl%40%7EAlAfAPbAdBlBvAlE%7CC%7ECa%40nAhElCtDxEd%40%7C%40dAl%40IxEdHWhAxAsCc%40cBVaCgJyRu%40cDu%40EgA%7DAU%7BCaBsEgFkEaCoGqByIwCaBuCiD%7DFdAwBI%7BAyA%7D%40Sy%40%3FsAfAw%40Ui%40gB_C%7DAe%40%40%5BgBsAaBuAyDsCcD_D%7BBaEk%40_DtD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:29:22

Distance

4.70 km

Kcal

345 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago

35142

Springer have trained

jueves 24 de octubre de 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sojvI%7DcnmAn%40eDg%40yBGcEkA_C%7BBeLyCsAoBhA_BDg%40d%40gCe%40iB%3FmAV%5Dh%40IfEsBvBc%40%60FgA%7CFu%40F%5BbB%7BAzAyCMg%40d%40iAJqBbD%5DvBExBh%40fAXdDC%7CFjBdL%5BdAAlDp%40bMLdQRdBO%7EFw%40lAItAl%40pAt%40kWAiJdAc%40%60CnA%7C%40c%40%60%40uAPcEIQ%7D%40CM_Ap%40%5CzAaCh%40qBlBaCr%40M%7EAxApA%60%40pCB%5Cw%40%60BxA%5EBf%40cA%5EkDEiKvCaL%60%40aFp%40U%7CAt%40r%40wC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:22:12

Distance

4.24 km

Kcal

280 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago

35142

Springer have trained

domingo 20 de octubre de 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yifvImjfmAx%40%7CBbAXvBlCh%40Fz%40%7DEl%40aKd%40A%7COh%5CKr%40gF%7EELhCvCjFpBvApGxK%60%40lGhBnIbG%7CPDtJ%7CAxBXzBvAzBx%40Pd%40zACt%40gApAGv%40tBjTUl%40%7BBp%40wCoN%7CC%7DGkAkA_CeJqGwPi%40c%40YqEm%40sAsBy%40%7DByCgEiJiLeRNcCw%40%7BAGkA%5CmAJsEmCyEmCeAmCaIiBwCa%40yD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:29:01

Distance

4.75 km

Kcal

326 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago

35142

Springer have trained

sábado 19 de octubre de 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:knjvIccnmAj%40uCo%40gCHuDmByC%7D%40uFaA%7DCuCwAsA%5Eg%40p%40aJ%7D%40eC%7E%40IlEsB%7CBq%40rEc%40%7E%40a%40zEo%40%40a%40%7CAyAbBwCEqB%60%40yBzC%5B%60ExA%60EChIhChK%7B%40lAGj%40v%40lZ%3FtOKlDy%40rCl%40lA%7E%40gKD%7DTpAk%40bCh%40jA%5BXkGqASOWp%40IrBmBv%40gCdBeCfBWd%40%60%40nAT%7CCYdCjAz%40Ud%40_DE%7BJrBsIt%40qATsErBMjAcD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:21:24

Distance

4.13 km

Kcal

271 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 weeks ago

35142

Springer have trained

viernes 18 de octubre de 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:syivIcalmAl%40%7E%40rA%5ElBbBtDhB%7CDlDZc%40%60GzD%60%40MhAVlBlBlBH%7EHnEvP%60G%7CLjHpHlCbDtCXg%40r%40%7DId%40kOYiC_BeFo%40aGcBcDIoBgEuIoCsIqEeK%7D%40dJ%7DFmBuAeA_BYWdBLtGm%40h%40_Gq%40uDwAuC%3FyBoE%7B%40%5Do%40Mo%40XO%5BkEu%40uBAeD%7ECcBUiBt%40q%40KeEfBl%40bM&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:27:51

Distance

4.63 km

Kcal

397 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 weeks ago

Get more

About Springer

Tränar för att hålla mig igång. Springer mest halvmaror, men har även provat på ett par marathon. Bästa tiden på halvmaran är 1:35. Cyklar även såväl MTB som landsväg. Körde också Vasaloppet 2013 samt Cykelvasan 2014. Ibland går jag också raska promenader och det händer att jag även tränar annat såsom styrketräning. Jag skriver bara in konditionsträning när medelpulsen överstiger 57% av maxpulsen. Vid styrketräning kan medelpulsen vara lägre.

Read full presentation