Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Springer

ManPatrik Nyqvist, 53Años, Ängelholm, Suecia
entrenamientos
Workouts2671
Desafios
Medal6
Competiciones
Contest0
Amigos
Friend0
Grupos
Group5
Equipamiento
Equipment4

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

8entrenamientos

2671 workouts in total

59km

28492 km in total

Common activities

stream

35142

Springer have trained

2

Löpning

sábado 22 de febrero de 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ogivI%7D%7ComAkBbMc%40aCw%40CwBnB%7B%40hCWxAp%40x%40p%40ZxAQyGdNuAnLi%40rA%7DDnEoL_A_BhFeCd%40%5BbFkDfKJrKWxBm%40r%40uCcAsCToC%7B%40eAAwBfCw%40jCcCdCk%40Yg%40fCiFn%40k%40kPx%40oBaCcJFmHuAeFJaEnB%7BDnBu%40%7CCd%40nBwBRyAXH%60%40a%40lBeMpBcCB_Eb%40w%40%7CC%5Dh%40XjFN%3FsLvDGhBhAxCxFv%40pFrD%7EHtAxElBbAbBc%40pAgApBaEnAkIHsFr%40eFn%40wC%60BcB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:33:56 Distance5.51 km Kcal380 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dias, 0 hours ago
35142

Springer have trained

2

Löpning

viernes 21 de febrero de 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DxivIomimAfBzGFvDh%40dCu%40hBnAlBlBz%40f%40o%40xDfCvAtAtDnHvSxQtB%5Ep%40qCdCxD%7CCnAlAbCnHnF%60D%5BH%7EBz%40Z%7CCxExE%5EfAnAh%40K%7EDrGtBi%40pBkC%5EqNfCoPkA%7BAuHkFsNiM%7DFkHeOsNuBkA%5DiAPcDqA%7BA_HsEyAUUm%40gF_D%40%7B%40dEoGn%40yFUuWuTwIiBcAoA_Bm%40%7CB%5DlF%5ElCcCzMU%5CcA_%40%7DIkFyAbV&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:37:15 Distance6.14 km Kcal430 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dias, 0 hours ago
35142

Springer have trained

2

Löpning

lunes 17 de febrero de 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qgeiJchkmBhEuQKqBlI%7Db%40%7EF%7Bi%40jAgIdBmGtBkRbC%7DAtGgIhBkFj%40eEjBpBTcBz%40%7D%40j%40Gl%40%60%40TlCgBvKV%7CGhAxLhD%60LNhOtAvGgArIGzGq%40nDQnHm%40%7EAk%40%60%40cFpBqNxHmEhBg%40SSTYjEqAdASt%40_Gze%40wNeJmBgCIqC%7D%40iAyA%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:27:09 Distance4.74 km Kcal325 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago
35142

Springer have trained

2

Löpning

domingo 16 de febrero de 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kieiJcgkmBaO%7EhA_J%60f%40lFfYrf%40vbDt%5DxWdSzHjM%7ELtAcO%7E%40Dl%40yBd%40wL%7CD%7B%5EjAsQByPi%40iC%5Do%5BaAgQgFqG%7BBPmF%60QkQrOeAHgAbAwFzOqFb_%40_Fnp%40%60%40fAr%40oIiO%7DKoA_Q%7BBeK%7DZ%7DqB%60MgM_FcZnLkZAeC%7CLkdAc%40sAwMiJy%40sA%5DqEiAmAe%40F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:02:22 Distance11.50 km Kcal798 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago
35142

Springer have trained

2

Löpning

viernes 14 de febrero de 2025
Time00:17:01 Distance3.05 km Kcal210 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago
35142

Springer have trained

2

Löpning

lunes 20 de enero de 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:g%7BeiJ%7DxlmByCa%40mMnBoRzZgApEaAdPoFl%5CTfElCxEv%40v%40f%40%3Fx%40rD_%40hH%7DDpM_AdHaDxEcBf%40aD%60QkCvD%7DArI%7BDnK%7BFdG%7BHxNyFKy%40d%40u%40pBm%40pGiDnFkE%7ED%7BF%7CB%7EGsDzD%7BDtCuDKwE%7EBsDfAo%40tDRr%40a%40zGeMjG%7DGzDkLr%40aGfDsEtDqQpBo%40lCmElAwIdEyLXgInBgGrHcKx%40i%40x%40%5C%5B_AtAkA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:34:01 Distance5.86 km Kcal396 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 weeks ago
35142

Springer have trained

155

Other indoor

jueves 16 de enero de 2025
Time00:15:01 Kcal151 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 weeks ago
35142

Springer have trained

2

Löpning

domingo 19 de enero de 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mseiJormmBdCeS%7EAZjBuCfF_PzBuClD%7DHjBiA%7ELmCvByLdD%7BGf%40kFzAcBpBZnBlDRrD%5EAAsBl%40e%40b%40sCzCgCnFuh%40pEm%40v%40%7CDs%40fTu%40nEv%40jQrCvFB%60HcAlMdA%7EPc%40nG%60%40x%40jBh%40LpAmCjSkDpFcB%60NgCbB%5BfL%7E%40j%7B%40%7DE%7CZ%3FvBpA%7CCr%40MfGsNpCdD%7CD%7DIvCrHrFkK%7EKgE%7ECgHqAi%60%40gAgDaAw%40gAA_A%7C%40aClEeKfa%40%7CBbF%7E%40l%40t%40G%60%40rDoGhMcEfF%7BCrM_BbDwA%7DGgA%5CoEcCwCqDcB%5BaNiK%7BGuCqAmBaIgGNmIxCkVmGqEi%40mNeARcCiDcVkN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:56:02 Distance10.06 km Kcal722 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 weeks ago
35142

Springer have trained

2

Löpning

sábado 21 de diciembre de 2024
Time00:31:33 Distance5.02 km Kcal359 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
8 weeks ago
35142

Springer have trained

2

Löpning

jueves 26 de diciembre de 2024
Time00:49:43 Distance8.68 km Kcal627 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
8 weeks ago

About Springer

Tränar för att hålla mig igång. Springer mest halvmaror, men har även provat på ett par marathon. Bästa tiden på halvmaran är 1:35. Cyklar även såväl MTB som landsväg. Körde också Vasaloppet 2013 samt Cykelvasan 2014. Ibland går jag också raska promenader och det händer att jag även tränar annat såsom styrketräning. Jag skriver bara in konditionsträning när medelpulsen överstiger 57% av maxpulsen. Vid styrketräning kan medelpulsen vara lägre.

Read full presentation