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		Registro Ejercicios
	
	
			 
				
		
Alexander Engvall, 43Años| Lesión | 
			Bristningar i magmuskelns nedre fäste samt ljumskarnas övre fästen.		
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				00:23:49Tiempo (min, seg) | ![]()  | 
				11.07 kmDistancia | ![]()  | 
				27.89 km/hVelocidad | ![]()  | 
				02:09 min/kmTiempo por km | ![]()  | 
				NormalIntensidad | ![]()  | 
				430 kcalCalorias | 
| Hem från Upplands Väsby efter jag lämnat Jonas. | ||
 				 				
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				02:16:14Tiempo (min, seg) | ![]()  | 
				71.96 kmDistancia | ![]()  | 
				31.69 km/hVelocidad | ![]()  | 
				01:54 min/kmTiempo por km | ![]()  | 
				NormalIntensidad | ![]()  | 
				2931 kcalCalorias | 
| Kvällsrunda i solen med Jonas, sega ben men hyffsad fart. | ||
 				 				
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| Resumen | 
Numero total de rutinas: 2
	
			Calorias quemadas totales: 3361 kcal
		
		
			
					








