aleckan
Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 43Años![]() |
07:08:02Tiempo (min, seg) | ![]() |
211.28 kmDistancia | ![]() |
29.62 km/hVelocidad | ![]() |
02:02 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
3254 kcalCalorias |
| Hem från landet, Jonas A mötte upp i Västerås. Kändes trögt i början och det är ju inte optimalt att börja med ett par tuffa backar direkt och ca 200höjdmeter först 11km. Rullade på lite bättre vart eftersom och efter 6-7mil bärjade det bli en del m... | ||
|
![]() |
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 3254 kcal










