aleckan 
Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 42Años| viernes 22 de febrero de 2013 |
   |
 |
01:56:18Tiempo (min, seg) |  |
29.56 kmDistancia |  |
15.25 km/hVelocidad | |
03:56 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
2213 kcalCalorias |
| Grönklitt pass 1, distanstempo. Lite tröttare än vid pass ett och sämre fäste, så det blidde lite långsammare. | ||
|
 |
Show workout details |
|
01:53:07Tiempo (min, seg) | |
30.23 kmDistancia | |
16.03 km/hVelocidad | |
03:45 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
2228 kcalCalorias |
| Grönklitt pass 1, distanstempo. Kroppen känns bättre nu, inte 100% i andningen men bättre. -3 vid start och vallat med blå extra, unkade inte alls så la på ett lager violett vilket gjorde det bättre. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 4441 kcal
