aleckan 
Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 42Años| sábado 23 de febrero de 2013 |
   |
 |
01:40:30Tiempo (min, seg) |  |
22.20 kmDistancia |  |
13.25 km/hVelocidad | |
04:32 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
883 kcalCalorias |
| Norra Garberg med Jonas x2. Varmt och segt före, fastnade mycket snö under skidorna trots ruggskidor. Troligen har jag sandpapprat för mycket i fästzonerna. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:08:15Tiempo (min, seg) | |
1.84 kmDistancia | |
13.38 km/hVelocidad | |
04:29 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
73 kcalCalorias |
| Åkte och mötte upp Jonas A | ||
|
|
Show workout details |
|
01:11:05Tiempo (min, seg) | |
18.85 kmDistancia | |
15.91 km/hVelocidad | |
03:46 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
695 kcalCalorias |
| Sollerö Golfbana med Jonas x2. 99% stakning, diagonalade endast den lilla slakmotan efter 1.5km två först avarven. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 1651 kcal
