aleckan		
		Registro Ejercicios
	
	
			 
				
		
Alexander Engvall, 43Años![]()  | 
				00:42:41Tiempo (min, seg) | ![]()  | 
				19.53 kmDistancia | ![]()  | 
				27.45 km/hVelocidad | ![]()  | 
				02:11 min/kmTiempo por km | ![]()  | 
				NormalIntensidad | ![]()  | 
				451 kcalCalorias | 
| Till jobbet, kallt och blåsigt med sega ben... | ||
 				 				
 
															Aschbacher 										like this									 
 			 | 
 		
![]()  | 
						
    		    		Show workout details![]()  | 
		    			
![]()  | 
				01:37:38Tiempo (min, seg) | ![]()  | 
				43.90 kmDistancia | ![]()  | 
				26.98 km/hVelocidad | ![]()  | 
				02:13 min/kmTiempo por km | ![]()  | 
				NormalIntensidad | ![]()  | 
				897 kcalCalorias | 
| Spurt och backintervaller på väg hem från jobbet. Lite harklig i halsen och seg kropp idag. | ||
 				 				
 
															Aschbacher 										like this									 
 			 | 
 		
![]()  | 
						
    		    		Show workout details![]()  | 
		    			
| Resumen | 
Numero total de rutinas: 2
	
			Calorias quemadas totales: 1348 kcal
		
		
			
					








