aleckan		
		Registro Ejercicios
	
	
			 
				
		
Alexander Engvall, 43Años![]()  | 
				02:57:55Tiempo (min, seg) | ![]()  | 
				96.18 kmDistancia | ![]()  | 
				32.44 km/hVelocidad | ![]()  | 
				01:51 min/kmTiempo por km | ![]()  | 
				NormalIntensidad | ![]()  | 
				1830 kcalCalorias | 
| Distanspass i Roslagen med Jonatan och Jonas A. Tryckte på hyfsat när jag tog gärningar till å från. Fick tyvär skavsår i rumpan av bibsen såbdet får bli vila fram till Vättern nu, hade annars tänkt cykla även onsdagen...... | ||
 				 				
 
															Rex and 										Aschbacher 										like this									 
 			 | 
 		
![]()  | 
						
    		    		Show workout details![]()  | 
		    			
![]()  | 
				00:19:57Tiempo (min, seg) | ![]()  | 
				9.30 kmDistancia | ![]()  | 
				27.97 km/hVelocidad | ![]()  | 
				02:09 min/kmTiempo por km | ![]()  | 
				NormalIntensidad | ![]()  | 
				246 kcalCalorias | 
| Hem från tåget efter distanspasset i Roslagen. Körde lite fel så det blev nån extra km. | ||
 				 				
 
															Rex and 										Aschbacher 										like this									 
 			 | 
 		
![]()  | 
						
    		    		Show workout details![]()  | 
		    			
| Resumen | 
Numero total de rutinas: 2
	
			Calorias quemadas totales: 2076 kcal
		
		
			
					








