aleckan 
Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 42Años| martes 2 de junio de 2015 |
   |
DNF, did not finnish
 |
00:41:26Tiempo (min, seg) |  |
18.36 kmDistancia |  |
26.59 km/hVelocidad | |
02:15 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
396 kcalCalorias |
| Till jobbet med cykeltvätt på OKQ8 Slussen på vägen | ||
Aschbacher like this
|
 |
Show workout details |
|
00:12:09Tiempo (min, seg) | |
5.50 kmDistancia | |
27.16 km/hVelocidad | |
02:13 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
126 kcalCalorias |
| Uppvärmning | ||
Aschbacher like this
|
|
Show workout details |
|
00:34:20Tiempo (min, seg) | |
23.18 kmDistancia | |
40.51 km/hVelocidad | |
01:29 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
473 kcalCalorias |
| Markimlinjet, Stockholms landsvägscup deltävling 3. DNF. Fick punka efter 23km och därmed var loppet kört. Började laga men kolsyrepatronen var paj så kunde inte fylla däcket. Fick sitta å vänta å frysa i vägkanten 50min på kvastbilen.Surt.... | ||
Aschbacher like this
|
|
Show workout details |
 |
Notacion texto e imagen |
Starten i Markimlinjet, Stockholms landsvägscup deltävling 3 2015.
 0 0 |
Added 507 weeks ago |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 995 kcal
