aleckan
Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 43Años![]() |
01:10:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
27325.0 kgPeso total | ![]() |
8ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
428 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Piernas, Tríceps| Grunddtyrka ben, pass 5-1. Bra benpress, framsida lår börjar kännas starkare. En rygg och tricepsövning för att stärka upp muskelfästen. | ||
Aschbacher like this
|
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 428 kcal








