aleckan
Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 43Años![]() |
01:10:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
16402.5 kgPeso total | ![]() |
8ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
428 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Espalda, Gemelos, Biceps, Piernas, Triceps| Lätt benstyrka och överkropp. Knä och armbåge ger fortsatt lite problem. Knät kändes först i utfallsstegen. | ||
Aschbacher like this
|
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 428 kcal








