aleckan 
Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 43Años| miércoles 30 de marzo de 2016 |
   |
 |
01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
10339.0 kgPeso total |  |
7ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
367 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Pecho, Piernas, Hombros, Tríceps| Första styrkepasset på länge, överkropp med låga vikter. Körde även benpressen med låg vikt och stort fokus på utförandet för att jobba upp styrka runt knät igen. | ||
Aschbacher like this
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 367 kcal
