aleckan		
		Registro Ejercicios
	
	
			 
				
		
Alexander Engvall, 43Años![]()  | 
				00:52:41Tiempo (min, seg) | ![]()  | 
				24.25 kmDistancia | ![]()  | 
				27.62 km/hVelocidad | ![]()  | 
				02:10 min/kmTiempo por km | ![]()  | 
				NormalIntensidad | ![]()  | 
				536 kcalCalorias | 
| Till jobbet | ||
 				 				
 
															Aschbacher 										like this									 
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				02:47:35Tiempo (min, seg) | ![]()  | 
				90.98 kmDistancia | ![]()  | 
				32.57 km/hVelocidad | ![]()  | 
				01:51 min/kmTiempo por km | ![]()  | 
				NormalIntensidad | ![]()  | 
				1880 kcalCalorias | 
| SCK tävlingsträning, lagtempo ut till Adelsöfärjan och tillbaka. Avhängd både dit och hem, starka grabbar. | ||
 				 				
 
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| Resumen | 
Numero total de rutinas: 2
	
			Calorias quemadas totales: 2416 kcal
		
		
			
					








