aleckan 
Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 42Años| lunes 20 de agosto de 2018 |
   |
Lugar: 18 
Resultado: 28 min 24 sec 
Class: B-klass
 |
00:51:01Tiempo (min, seg) |  |
23.36 kmDistancia |  |
27.47 km/hVelocidad | |
02:11 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
440 kcalCalorias |  |
4310Score |
| Sin comentarios | ||
Aschbacher like this
|
 |
Show workout details |
|
00:39:50Tiempo (min, seg) | |
15.22 kmDistancia | |
22.93 km/hVelocidad | |
02:37 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
279 kcalCalorias | |
3337Score |
| Sin comentarios | ||
Aschbacher like this
|
|
Show workout details |
|
00:28:20Tiempo (min, seg) | |
15.62 kmDistancia | |
33.08 km/hVelocidad | |
01:49 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
441 kcalCalorias | |
2382Score |
| Idag gick det ritkigt trögt, försökte gå med täten men det höll bara i 10min sen började jag tappa placeringar. FIck till slut kliva av med 3 varv kvar då den grupp jag då hamnat i var på väg att köras ikapp av täten på den korta varvbanan. Var slemm... | ||
|
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 1160 kcal
