aleckan 
Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 43Años| viernes 22 de febrero de 2019 |
   |
 |
00:45:00Tiempo (min, seg) |  |
20.00 kmDistancia |  |
26.67 km/hVelocidad | |
02:15 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
551 kcalCalorias |  |
3802Score |
| 3x3x1min på 150% av FTP. Körde på motionscykel på SATS. Svårt att få rätt motstånd och med passet igår i benen siktade jag på att hålla 400w ist för tänkta 460w i intervallerna. | ||
|
Images  |
||
|
 |
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 551 kcal
