aleckan
Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 43Años![]() |
01:00:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
13722.5 kgPeso total | ![]() |
5ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
345 kcalCalorias | ![]() |
2382Score |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Pecho, Hombros, Tríceps| Disco disco. | ||
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01:33:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
32.37 kmDistancia | ![]() |
20.88 km/hVelocidad | ![]() |
02:52 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
1137 kcalCalorias | ![]() |
7858Score |
| 5x9min @ 104% FTP. Nu börjar det kännas rätt bra! | ||
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Images |
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1482 kcal














