Clare 
Registro Ejercicios
| jueves 27 de febrero de 2025 |
   |
 |
00:53:29Tiempo (min, seg) |  |
2760.0 kgPeso total |  |
7ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
490 kcalCalorias |  |
2116Score |
Trained muscle groups
Pecho, Piernas|
Workout instructions Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Vila 60- 90 sekunder mellan seten. Avsluta med stretch Ange vikt per hantel, total vikt på skivstång och maskiner. My comment Sin comentarios |
||
|
Show workout details |
 |
Pasos, 9270 |
 |
9270Steps count |  |
+4136Change | |
9270Score |
Sin comentarios
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 490 kcal
