Ilkka
Registro Ejercicios
Ilkka Ranta, 67Años, Gunnebo, Suecia![]() |
00:20:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
5410.0 kgPeso total | ![]() |
7ejercicios | ![]() |
AltaIntensidad | ![]() |
144 kcalCalorias | ![]() |
794Score |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Pecho, Bíceps, Piernas, Hombros, Tríceps| 108/140 | ||
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00:47:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
2.63 kmDistancia | ![]() |
3.36 km/hVelocidad | ![]() |
17:52 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
294 kcalCalorias | ![]() |
1787Score |
| Sin comentarios | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 438 kcal











