Ilkka
Registro Ejercicios
Ilkka Ranta, 67Años, Gunnebo, Suecia![]() |
00:40:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
6670.0 kgPeso total | ![]() |
8ejercicios | ![]() |
AltaIntensidad | ![]() |
287 kcalCalorias | ![]() |
1588Score |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Pecho, Bíceps, Piernas, Hombros, Tríceps| Sin comentarios | ||
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00:03:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
0.28 kmDistancia | ![]() |
5.60 km/hVelocidad | ![]() |
10:43 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
22 kcalCalorias | ![]() |
139Score |
| Sin comentarios | ||
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01:07:30Tiempo (min, seg) | ![]() |
0.80 kmDistancia | ![]() |
0.71 km/hVelocidad | ![]() |
84:23 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
167 kcalCalorias | ![]() |
1021Score |
| Sin comentarios | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 476 kcal











