Ilkka
Registro Ejercicios
Ilkka Ranta, 67Años, Gunnebo, Suecia![]() |
00:20:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
6147.0 kgPeso total | ![]() |
8ejercicios | ![]() |
AltaIntensidad | ![]() |
147 kcalCalorias | ![]() |
794Score |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Pecho, Piernas, Hombros| 115/141 | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:04:40Tiempo (min, seg) | ![]() |
0.38 kmDistancia | ![]() |
4.89 km/hVelocidad | ![]() |
12:17 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
34 kcalCalorias | ![]() |
204Score |
| Sin comentarios | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
01:00:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
0.50 kmDistancia | ![]() |
0.50 km/hVelocidad | ![]() |
120:00 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
154 kcalCalorias | ![]() |
911Score |
| Sin comentarios | ||
|
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 335 kcal














