Ilkka 
Registro Ejercicios
Ilkka Ranta, 67Años, Gunnebo, Suecia| miércoles 31 de julio de 2024 |
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00:04:03Tiempo (min, seg) |  |
0.21 kmDistancia |  |
3.11 km/hVelocidad | |
19:17 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
23 kcalCalorias |  |
153Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Show workout details |
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00:26:24Tiempo (min, seg) |  |
7902.0 kgPeso total |  |
5ejercicios | |
NormalIntensidad | |
92 kcalCalorias | |
1041Score |
Trained muscle groups
Abs, Bíceps, Hombros, Tríceps| Det här träningspasset har importerats. 125/149 | ||
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| Show workout details |
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00:14:01Tiempo (min, seg) | |
0.42 kmDistancia | |
1.80 km/hVelocidad | |
33:22 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
76 kcalCalorias | |
532Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Show workout details |
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00:44:42Tiempo (min, seg) | |
0.88 kmDistancia | |
1.18 km/hVelocidad | |
50:48 min/kmTiempo por km | |
BajaIntensidad | |
197 kcalCalorias | |
1689Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Show workout details |
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Pasos, 8323 |
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8323Steps count |  |
+2949Change | |
8323Score |
Sin comentarios
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Resumen |
Numero total de rutinas: 4
Calorias quemadas totales: 388 kcal
