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24065

Ilkka Link Registro Ejercicios

ManIlkka Ranta, 67Años, Gunnebo, Suecia
viernes 30 de agosto de 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
104 Uppvärmning
Time
 00:03:06Tiempo (min, seg)
Distance
 0.18 kmDistancia
Gauge
 3.48 km/hVelocidad
Gauge
 17:13 min/kmTiempo por km
Intensity
 BajaIntensidad
Kcal
 25 kcalCalorias
Score
 142Score
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Added 97 weeks ago
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55 Axlar & Armar
Time
 00:16:13Tiempo (min, seg)
Weight
 3276.0 kgPeso total
List
 3ejercicios
Intensity
 AltaIntensidad
Kcal
 49 kcalCalorias
Score
 640Score

Trained muscle groups

Bíceps, Hombros, Tríceps
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Added 97 weeks ago
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49 Trädgårn igen
Time
 00:55:03Tiempo (min, seg)
Distance
 1.23 kmDistancia
Gauge
 1.34 km/hVelocidad
Gauge
 44:45 min/kmTiempo por km
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 257 kcalCalorias
Score
 2092Score
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Added 97 weeks ago
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49 Jobbkväll
Time
 01:41:43Tiempo (min, seg)
Distance
 6.80 kmDistancia
Gauge
 4.01 km/hVelocidad
Gauge
 14:58 min/kmTiempo por km
Intensity
 BajaIntensidad
Kcal
 310 kcalCalorias
Score
 3857Score
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Added 97 weeks ago
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131
 Pasos, 8022
Steps
 8022Steps count
Change
 +3725Change
Score
 8022Score
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Sum
 Resumen
Numero total de rutinas: 4
Calorias quemadas totales: 641 kcal